夕方ランから生大ルービー昨日は少し気分を変えて、自転車トレはお休み。ジョギングにしましたKatsuhisa たった今、8.3 kmのRuntastic ランニングを59m 15sで終了しました。 https://www.runtastic.com滝汗かいた後は、ここへ行きましたごほうびに~生大ルービーそして、瓦での焼きしゃぶしゃぶルービーで満腹中枢破壊され、めちゃめちゃ食べ過ぎましたまたしてもカロリーオーバーなかっちゃんでした