皆さんこんばんわ
今日も無事に１日の仕事を終えれました
昨日は柔術の練習で自転車お休みしたので、
今日は乗ります
何となくガッツリ追い込みたい気分だったので、
強度強めの仙遊寺へ
境内からの眺め
本堂閉まってたので、大師堂にお参り
今日は仙遊寺へ２回登り、
山門まで何度か登り返して標高を稼ぐ
30キロで標高756mはまあまあ登ったかも
でわ👋
柔術を始めてから、わかったんだけど
僕は基本的な知識が無さすぎる
柔道をやってたといっても
寝技の攻防などほぼ無かったし、
亀になって我慢するか
力業でひっくり返して抑え込むくらい
基礎的な柔術用語の意味もわかってないからね
ということで、本を買いました
中井祐樹氏著の新バイタル柔術
東京オリンピック金メダリストの岡野功先生著のバイタル柔道という名著もありましたが、
(実は新装改訂版になる前の本を僕も持ってましたが、数年前に患者さんでやって来た柔道少年にあげちゃいました)
同じ日貿出版社から発売されてて、
まさにバイタル柔道へのオマージュ？かとも思えます
さて、今日は柔術の練習は月曜日で本来はお休みなのですが、急遽予定外で練習日になり、せっかくのチャンスと思い練習してきました
柔術のテクニックはあまりに多く、
だんだん教えてもらうことが増えてくると、
こんがらがってきて、今日も悪戦苦闘しました
とりあえず基本をしっかり土台作りからやらないといかんと今は思ってます
さて、座学で復習しよっ！
でわ👋
今日は松山方面へ
砥部の某所に車を停めて
重信川サイクリングコースを走ります
愛大医学部近くのレストランでご飯
まいう～
重信川を上流へ登り
登録有形文化財の除ｹの堰堤を見に行ってきた
水がキレイで泳ぎたい気分
上林方面をヒルクライムして、
いちご日和でスムージーをいただきました
暑いし奥さんもバテバテなので今日はこんな感じで終了しました
帰宅後に僕はzwift で汗を流しておく
そんな感じ～
でわ👋
土曜日です
午前中はお仕事
今日もそれなりに忙しく
定時より35分ほど延長して無事シューリョー
午後からのライドに出遅れたので、
今日は登りメインで走ります
目標獲得標高1000mオーバー
まずは仙遊寺へ
本堂と
大師堂にお参り
境内からの眺めです
いったん山を下りて、
窓の峠～古屋之谷峠～サヤノ峠
サヤノ峠から朝倉側へ下りて、朝倉ダム方面へ登り返す
朝倉ダムとうちゃこ
山を下りて、またサヤノ峠を登り返し
古屋之谷峠を越えて、
鈍川渓谷へ
もう花金ですね！
今日もなんとか無事に１日の仕事を終えました
さて、最近始めた柔術だけど、
練習日は基本的に地元で水曜日、土曜日、日曜日
隣町の体育館で金曜日
今のところ僕は週一回水曜日に練習してます
(土曜日と日曜日は自転車乗ったり、飲みに行ったりで忙しいのよね)
来週の水曜日は諸般の事情で練習に行けないので、今日はちょいと遠征して
隣町の体育館の練習に参加してきました
先生は一緒ですが、新しい先輩方と御一緒させてもらい練習しました
地元より大人の練習生が多くて、稽古も今まで参加した中でも一番ハードだったかも？
今日一緒に組んでもらった先輩は、既に青帯を取得しており、僕の練習にも根気よく付き合ってくれ、たくさんアドバイスしてくれました
ありがとうございます
いや～やっぱり格闘技楽しいわ🎵
まぁ学生時代は勉強そっちのけで、
のめり込んでましたからね
(あっ、でもめちゃくちゃ弱かったけどね！)
次の稽古も１週間後の金曜日かな？
でわ👋
