山の日のジムトレーニング内容は、こちら。
@TIPNESS宝塚
マットピラティス 45
Functional Sequence YOGA
DDD STYLE HIPHOP
ファイティングラッシュ 45
怒涛のレッスン4本
ピラティスは久しぶりに遣ったが全然ダメ
感覚が鈍っている
HIPHOPは先週宝塚が休館日だったので後半の6×8を今回一気に遣った。祝日なので他店舗のメンバーを来ていたからね。4×8だけではクレームが付きそうだからな。
ファイティングラッシュは担当がNくんでミスを期待していたのだが、完璧だったのでつまらない
良い意味で
あと、今週Nくんが誕生日だったが、実年齢を聞いたが意外に老けているわ良い意味で
katsufumi