情熱大陸 その③

チョリッス！！

今日も楽しく砂浜走って足がパンパンです(*￣Oﾉ￣*)

でもこの先何が待ってるかわからないですから

毎日どんなときも自分に勝って良い準備が大切ですね

自分はこういう辛い苦しいトレーニングをしている時によく思い出す言葉があります

「強い肉体には強い精神が宿る」

自分の高校時代のコーチがくれた言葉です。

体を鍛える為には必ず苦痛が伴う！

でもその苦しみを乗り越えたら肉体は強くなる！

肉体が強くなれば心まで強くなる。

今までそう思ってきました。

でも最近、強くなる為に苦しみを乗り越える。

その苦しみを一つ一つ乗り越えていくうちに強い心ができていく。

そして誰にも負けないという自信、そのできた強い心が必然と肉体にも変化を与えるのでは？？

と解釈が変わってきました。

そこで自分の中でできた言葉！

「強い精神が宿るとき強い肉体に変わっていく」

ま～これは物の見方、感じ方の違いですね。

色んなことを経験していく中で以前の自分とは違った物の感じ方や考え方に気付くときがあります！

時にはその事に戸惑い悩むこともありますがそれが成長ってことなんじゃないかな？？って

ちょっと難しい話をしちゃいましたがみなさんは普段の日常生活でふと気づいた変化ってありますか？

また機会があればお聞きしたいですね

今日は長々と読んでくれてありがとうございました

ENJOYFUL！！