あなたは首のシワが気になっていませんか？
今日は、気になる首のシワについて書いてみようと思います。
こんにちは＾＾ 加藤淳子です。
私が首のシワを気にするようになったのは、３年くらい前になります。
やはり、ホルモンが減少する年代に入った頃ですね。
その頃、いっきに首から上に問題が多くなったようでした。
きっとジワジワきていたのだと思うのですが、あっと思った時には、かなり目立っていました。
その、首のシワについて、調べてみました。
首は、顔と比べると汗腺の数が3倍で汗をかき、べたついて顔ほど乾燥シワが目立たないそうです。
その代わりに、コラーゲン・エラスチンといった肌の弾力を保つ成分が減ってしましい一気に、深いシワができてしまうそうです。
実は、首の皮膚はとても薄くて、たるみやくすくシワがでやすいのです。
しかも、顔の表情筋が衰えてきて、どんどん下にたるんできて、それもシワの原因になるそうです。
やっぱり、ジワジワきていたんですね！
ただ、顔ほど目立たなかっただけとはね(-_-;)
それに、重たい頭も支えているし、紫外線にもさらされている首ですから、お顔と一緒に首にも気を使いたいですね！
とにかく、シワの原因は、特に紫外線と乾燥ですから、ローション・美容液・クリーム・日焼け止めもお忘れなく!(^^)!
この時期は、特に乾燥が気になりますよね！
そこで、出来てしまった首のシワに効く、アカンベー体操をお伝えします！
- まず、舌を前方に思いっきりだし１０秒
- 次に、出した舌を左右に各１０秒ずつ
これを１セットとして１日３セットをするとよいそうですよ。
それと、首をゆっくり左右片方ずつ、たおして５秒間を５回から１０回するのもよいそうですが、首の悪い人には、おススメしません。
どうですか？これなら、できそうですよね！
あっ！決して人前ではしなしでくださいね(笑)
今日もステキな１日になりますように♪ 加藤淳子でした。＾＾
福山市駅家町 肩コリ・たるみ改善 リンパサロン
美マージュ 加藤淳子でした＾＾
経絡リンパマッサージ＆フェイシャル
【定休日】 不定休/女性専用/1日2様まで
【営業時間】午前10：00～午後14：00～
(ご希望の時間が合わない場合はお問合せ下さい)
【アクセス】ご予約時に詳しい道案内を致します。
・加茂中学校から車で７分
・服部大池公園から車で5分
◆ホームページ
◆サロンメニュー
◆予約はコチラ
◆tel：09071388437 クリックで繋がります。
◆✉お問い合わせ メールができます。
