久しぶりRUN☆

今日は久しぶりに過ごしやすい気候でした


ランニングするにはちょうどいいですね




最近あまり走れていないんですよ～

暑い中走るのは大好きなんですが…
さすがに暑すぎるし(笑)、
日焼けもしないようにと、
控えています(´・ω・`)


でもやっぱり動きたい・・・・



何をしたらよいでしょう？(笑)









おまけ


今日の本番後……

放送で紹介した食べ物をこっそりいただく、食いしん坊二人

夏バテ予防にいいらしい「甘酒」料理でした★

これでスポタメコンビは夏を乗り切れる…はず(^-^)/






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