今日は久しぶりに過ごしやすい気候でした
ランニングするにはちょうどいいですね
最近あまり走れていないんですよ~
暑い中走るのは大好きなんですが…
さすがに暑すぎるし(笑)、
日焼けもしないようにと、
控えています(´・ω・`)
でもやっぱり動きたい・・・・
何をしたらよいでしょう?(笑)
おまけ
今日の本番後……
放送で紹介した食べ物をこっそりいただく、食いしん坊二人
夏バテ予防にいいらしい「甘酒」料理でした★
これでスポタメコンビは夏を乗り切れる…はず(^-^)/
Twitter @takako__kato