第二回目のファスティング2日間を終えて、
今朝体重をはかったら-1.5キロだったよo(｀ω´ )o
ちなみに第1回目は1日で1.5キロ減って、
2日目は夜からハワイに行っちゃったからはかってないんだ～
でも2日で1.5キロはすごいっ
回復食をしっかり摂って、
今日からの食生活にも気をつけていかなきゃ
2週間おきに3回やると身体がデトックスされるみたいなので
また誕生日前くらいにやろーっとo(｀ω´ )o
とりあえず今日は固形物が食べられるからルンルンだよo(｀ω´ )o
雨だけど楽しくいこーうo(｀ω´ )o
↑英菜ちゃんとエスカレーターで（笑）
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