久しぶりにー。
前にキタのは、確か半年くらい前。
その時も、
移動するたびに「アタタタタ
」なんて
口に出さないと、その辛さがより
内にこもっちゃいそうだったのですが。
ギックリ腰手前の痛さ、再び。
気温差か、いつかの緊張の残りか、
一昨日の畑で無理な姿勢を取ったか。
「ああ、あの時の！」が分かれば
予防するのに、どこでの何が原因なんだろう。
昨日もその痛さが辛く、
夫に腰を押してもらうと
「カッチカチ。指全然入っていかない」とキッパリ。
どうせならその硬さは
緩みやすい財布の紐や、
弱々な意思表示の時に発揮してくれたら良いのに
。
うぅ痛い…一晩経ってもまだ痛い。
腰周り、腿の付け根、
ほぐしていくしか…ないよねぇ
（朝から全くときめかない話でごめんなさい）
そんな身体なので、
とてもいいお天気だったにも関わらず
お家にこもって過ごした一日。
夕飯には、
原稿を書きながらコトコト仕込んだ
畑野菜とソーセージのポトフ。
人参、ジャガイモ、玉ねぎ、カブ、白菜、
モロッコインゲン、カブの葉、ホワイトソーセージ。
ホクホクとトロトロが順番に。
ナスは頂き物の醬と炒めて、パクチーを。
白菜、春菊、柿はカッテージチーズと合わせて
サラダに。
「！
」
もしかして
ここ数日の野菜不足が祟って、この腰痛…？
な、訳ないので
早く治るよう、まずは何からしようかなぁ…。
