パニック障害と奮闘中

 

40代・独身・実家暮らしの崖っぷち中年

 

貯金尽きかけの、こすろ〜です。ニコニコ

 

パニック障害と向き合う日々の中で

 

行なっている運動や副業などを始め、

 

日々のことについてつぶやいています。ウインク

 

 

先日のことなんですけど、本当に突然「心拍数が200超え」の頻脈が起きました・・・。

 

 

その時は、ちょっと重いものを運んだあとに、しゃがんでワンちゃんを撫でていたんですよ。

 

 

そうしたら、「あれ?なんか胸の辺りがおかしいな」と感じたんです。

 

 

いつもは心臓ってドクン・・・ドクン・・・ドクン・・・って感じじゃないですか。

 

 

それが、ド、ド、ド、ド、ド、ド、ド、ド、ド、ド、ド、ド!って感じでめっちゃ早く動いてるんです!

 

 

まるでワンピースのルフィのギア2(セカンド)のような感じ。

 

 

「うわ!なんだこれ!」と思いつつ、そこまで慌てていない自分もいました。

 

 

なぜなら数年前に1度同じ症状が起きたことがあったからです。

 

 

その時は本当に慌ててすぐに医者へ行きました。

 

 

しかし検査をしても全く問題なかったんですよね。

 

 

今回も多分時間が経てば治るだろうと思い、不安を少し抱えながら布団に横になって深呼吸をしていました。

 

 

そして大体15分くらい?で心拍数は落ち着き、70くらいになりました。

 

 

長引いたら病院へ行こうと考えていたので、本当に落ち着いて良かったです。

 

 

頻脈が起きている時は、アップルウォッチで心拍数を確認したり、心電図機能を使ったりしていました。

 

 

心電図機能では高心拍を指摘されるも、リズムは正常だったようです。

 

 

心電図は病院で何ヶ月か前にも取ったのですが、特に異常なしだったんですよね。

 

 

何が原因なのか今でもわからずじまいですが、次に心療内科にいった時にでも相談してみようかなと思いました。

 

 

 

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