パニック障害と奮闘中

 

40代・独身・実家暮らしの崖っぷち中年

 

貯金尽きかけの、こすろ〜です。ニコニコ

 

パニック障害と向き合う日々の中で

 

行なっている運動や副業などを始め、

 

日々のことについてつぶやいています。ウインク

 

 

ストレスからパニック障害になってしまい、ほぼ休職状態の僕。

 

たまに仕事の連絡があり、パソコン仕事などは対応しているものの、外出系の仕事には強い抵抗感があります。

 

そして今日もそんな連絡があって、社長と一緒にお客さんのところへ行くという仕事が舞い込んできました。

 

そんな連絡があると、メールを見た瞬間から不安感が出てきてドキドキします。

 

しかし、なんとか行こうと思ったんですよ。いつも逃げてばかりじゃだめだー!なんて思って。

 

ですが、結局行けませんでした・・・。

 

行こうと思ったのに頭痛がしてきて、これはダメだ・・・と。

 

断りの連絡を社長にするときに申し訳ないという想いが渦巻きます。

 

断っても怒られたりはしないのですが、出来ない自分に落ち込むんですよね。

 

なんとか少しずつでも、できなくなったことが出来るようになりたいです。

 

 

読 ん で い た だ き あ り が と う ご ざ い ま す !

 

よ く 読 ま れ て い ま す 口 笛

 

パニック障害5年目。改善のために始めたこと。

 

パニック障害で飲んでいる薬について。

 

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