１．かおりさん
多少緊張をしても
上手く乗り切れていれば、
労力のコスパが良いですからね（笑）
コストは抑えるに
限りますもんね（笑）
２．YAMAKURIさん
上手く行ったか否か、
その結果は
その緊張の意味と価値を
大きく左右しますね（笑）
上手く行った際の緊張は、
心地良い緊張として
良い思い出になりますね（＾＾）
３．愛羅さん
失敗が頭をよぎる、
これが緊張の元凶ですね。
と、すれば
やはり準備不足が
その原因になりますから、
緊張せずに
100％でパフォーマンスをするには
準備を万端にしておくことが
大切となりますね～
開き直る為の経験値も、
準備の1つですしね（＾＾）
４．藤坊さん
まさに
「人事を尽くして天命を待つ」
はこの事を表していますね
この諺の意味をしっかりと理解すれば、
準備不足に陥る事は無いのですが、
多くの場合、
単に昔の格言、くらいに
思われてしまいますね（苦笑）
準備を本当に整えれば
藤坊さんの国家資格の受験のように
スムーズに合格となるんですよね!!
５．emiemiさん
スポーツの場でこそ、
この練習、鍛錬の成果が
如実に出ますもんね～!!
250ヤード先の
フェアウェイど真ん中へGO!!
と、パワーも技術も
共にフルパワーでやると、
逆にラフへ一直線だったりしますが、
ちょい先へのアプローチ、
くらいの感覚で
200ヤードが打てるようになると
フェアウェイど真ん中も
当たり前になってきますからね（笑）
如何に練習して
自信を付けて不安を消すか、で
パフォーマンスは変わりますね（＾＾）
６．ニャッキ、リスさん
失敗したくない・・・
が先に立ち過ぎると
緊張が出てしまいますからね。
失敗しないだけの根拠となる
事前の準備と成功体験、
それらがしっかりとあるからこそ、
緊張しないのだと思います（＾＾）
後は・・・
性格はどうしても
ある程度ありますね（笑）
７．ヨーコ・スンさん
二胡をお金を頂くレベルで
されていたんですね～（＾＾）
楽器は指先の機微が
大きく影響しますよね!!
私もステージで
ピアノを弾いてましたが、
ジャズでしたので、
正解の無い音楽なだけに
思えば緊張とは無縁でした（笑）
８．カモミールさん
緊張を解きほぐしていくのは
練習に裏打ちされた
自信と経験となりますね～（＾＾）
自信を持って臨めると、
同じ場でも
緊張では無く
心地良さ、気持ち良さに
変わっていきますね♪
９．若みどりさん
ド・ド・ド♪
では失敗し得ないですからね（笑）
そのレベルで出来るまでに
何事でも高められていれば
自信を持って臨めますから
緊張もせず、
そして結果も付いて来ますね（＾＾）
１１．まほさん
コメントありがとうございます♪
ド・ド・ド♪
だと思えるまでに
練習で裏打ちされた自信で
自分を高めてしまえば、
失敗する可能性を
極限まで下げる事が出来ますから
緊張する必要も
無くなりますもんね（＾＾）
まぁ、私の場合は
ピアノはジャズピアノでしたので
ステージで弾いている時も
正解の無い音楽の為、
違う意味で失敗が無いので
緊張はやはり無かったです（笑）
10月のフルートの発表会、
気持ち良く演奏できるように
練習頑張ってください♪
１２．kotatsu55555さん
そんな事がありましたか～（笑）
確かに、長く良かったのに、
何かのきっかけから
急にボロボロになる事、
プロでもありますもんね!!
これが何度もやっている
経験のある事ですと
経験がものを言って
無難に着地させる事も
出来るんですけどね（＾＾）
残念な結果な
高校時代の思い出に
なっちゃいましたね（苦笑）
１３．夢の島さん
何とも男気満点な主義ですね!!
そして確かに、
滑り止めがある事で
気が緩む事はあるでしょうね
それこそ人間ですからね、
どう気を引き締めたつもりでも
滑り止めへの安心感は
持ってしまうでしょうね～
１４．ナス三郎さん
次男さんは
ド、ド、ド♪になる程に
受験に際して
準備万端となられたんですね（＾＾）
練習、準備を万全に整えると
何よりも自信が付きますから
緊張の度合いも
低く抑えられますね
緊張と自信は
表裏一体ですね～
１５．DJ-Yさん
全米が泣いた!!
のような作品でも
笑ってますからね（笑）
緊張は性格の面も
当然ある程度はあるでしょうけど、
今の知識を持って
小学校低学年の
算数の問題の試験を受ける場合、
緊張しないでしょうし、
やはり自信と見通せる結果は
緊張する・しないに
大きく影響するでしょうね～
それなら目の前の課題を
そのレベルと思えるまでに
自分を高めてしまえば良い、
と、なりますね（＾＾）
１６．YOUSEさん
来週セミナーの司会を
されるんですね～!!
凄いご活躍ですね（＾＾）
練習が足りている時、
自信を持って臨めている時は
ある程度のドキドキはあっても
自分のパフォーマンスを
低下させるような緊張は
しなくて済みますからね
ド、ド、ド♪
に思えるまでの準備と練習、
頑張ってください。
そして本番をスムーズにこなし
気分良く終えられると良いですね♪
１７．KICKSさん
準備万端、練習の反復で
行動に慣れる。
場数を数多く踏んで
大舞台、本番の雰囲気に飲まれない。
緊張しなくなるための
重要な要件ですね（＾＾）
場数を踏む事で、
多少小さなトチりをして
掴みで失敗してスベッても
挽回できる引き出しを持っている、とか
結果オーライに持って行く
自信に繋がる要素や武器を
手にする事が出来ますからね（笑）
１８．オハラショーコさん
その間に東洋英和の大学院で
安全保障の大家の老教授の下で
安全保障学の基本を学べましたので
私の人生的には
結果オーライな不合格でした（＾＾）
東大は安全保障の研究を
学部、学科単位ではやっていないので
結局安全保障研究としては
何も学べませんでしたので（苦笑）
そして、バーテン、塾講師もしつつ
週7で遊び尽くしてました（笑）
１９．Himawariさん
ジャンプするにはしゃがみますし
スムーズに動く為には
柔軟性が必要ですし、
張り詰めて力が入っていては
むしろ力を発揮できませんからね
力が入ってしまう状況を
リラックスした状態に変えるには
これから臨む環境を
頑張らなければ乗り越えられない
状況では無く、
いつも通りで楽にクリアできる
状況にする必要がありますね（＾＾）
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