昨日のジムにて

エアコンは付いていましたが、

とんでもない高温多湿でした。

今まででかいたことの無い、

大量の汗。サウナに入っているのかのような。。。。

ボディバランスの2曲目あたりで

すでに汗がボダボダボダ、、、、、

もう、途中で床を拭かないと

水たまりができるかと思いましたね。

インストラクターさんとも、

今までこんなに汗をかいたのは初めててです！

と大盛あがり。

ただ、大量の汗は最高ですね！

体から毒素とストレスが流れ出ていきました。