ダイエットはどうしたらいいのか？？
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食べないことです
。食べなければ、摂取カロリー＜消費カロリーになりやすくなります
。しかし、それでは貧血になったり、肌がカサカサになったり
、身体に負担が大きくかかります
。当院にもダイエットをして、そのような状態になられた方が多いです。
健康のために痩せるのに、
実際、不健康になって
いては意味ないですね
。ダイエットは、カロリーを減らし、
いい栄養素を豊富に摂取すると、代謝が上がり、
自然と、健康に、綺麗に、驚くほど、体重は落ちるものです
。当院でダイエット指導した方は、
皆さん、綺麗に痩せられました
。ダイエットには、正しい知識と正しいダイエット方法が
あることを知っておいてください
。本気でダイエットしたい方は、当院にご相談ください
。TEL ０７２－８５３－５５５０
