腸活4ヶ月目突入( •̀ .̫ •́ )✧

続いてるよ( •̀ᄇ• ́)ﻭ✧

こつこつ。

4ヶ月目となるとだいぶ習慣づいてきて

快適なリズムが当たり前になってきてる♪

身体に溜め込まないという意識をもって

食生活や、良いと聞いたことを色々トライしてるけど

ビフィズス菌サプリBABYFLORAがやはり最強かもな。

飲み忘れるとリズムが乱れるから

すぐ飲み忘れに気づく(笑)

心にも溜め込まない

身体にも溜め込まない

毎日新鮮な自分で