衛生士 佐藤です
。
今日はなんでこんなに暑いのでしょう？
汗だく
で仕事してます。
（また明日から涼しくなるらしいですが・・・）
さて 前回まで ３回にわたりキシリトールのお話でしたが
覚えていただけましたか？
今回は クイズ にしましょう。
１問目 キシリトールは何で出来ているでしょう？
２問目 キシリトールは何に効くでしょう？
３問目 １回の量はどれくらいでしょう？
歯にいいのは解るけど・・・ 本当に必要なの？
とか 思っていません？
では 回答です
１問目 白樺や樫の樹などの樹液が原料の天然素材の甘味料です 
２問目 プラーク（磨き残し）の量を減らし 歯磨きで落としやすくして 虫歯菌を減らします
３問目 １日３～１０粒 食後 間食後に 出来れば１００％のものがよいですが・・・
キシリトール量÷炭水化物量×１００ で計算して５０％以上のもので・・・
どうでしたか？ なかなか奥が深～いお話だったでしょ ？
全部覚えていなくても・・・
５０％以上 １日 ３粒 って とりあえず やってみてください
虫歯になりやすい人は衛生士に相談してみても良いですね。
食べ方お教えしますよ
では…次の人にバトンタッチ
