糖質量13.5g /1個
食物繊維、ビタミンC もしっかり摂取
蒸し芋 焼き芋🍠だけで食べるより 卵🥚、バター(タンパク質、脂質)、と一緒に食べた方が血糖値上昇が緩やかになるのです💖砂糖はラカントs使用
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ロカボセミナー関西 主催糖質オフスタイル協会
6月28日(日曜日)13時〜15時30分 チケットフィ− 2500円
糖質制限ではない糖質オフスタイルで楽しく、美味しく健康生活を楽しむコツをお伝えいたします。
◎特別講演
・医療法人社団 きただい医院 院長北代雅也氏
・管理栄養士 糖質オフスタイルインストラクター認定講師検定講師 橋本恵梨香氏
◎AGE値・体内年齢の測定会
AGEが蓄積されると、さまざまな病気を引き起こすこともわかってきました。
◎糖質オフで楽しむアフタヌーンティーフーズレシピ本のご紹介
◎食事の糖質量を知る。
◎協賛企業様の嬉しいお土産
・低糖食材の使用方法 レシピ配布
チケットは奥田までお申込みください。
関西認定講師主催で企画しております。
よろしくお願い致します。
カレンダー
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糖質オフ料理教室、タッセル教室、フランス地方の菓子と料理、単発レッスンは、下記からお申し込みお願いいたします。