今月の川西教室ロカボグルテンフリー料理教室でした。
メニュー
全糖質量26g
・鶏肉と白菜のカマンベール雑炊
•豚肉とアボカドの味噌炒め
•もやしの食べるラー油和え
•ロカボミニピザ(エッグ)
•コーヒー餅きな粉ミルク
服薬中のご家族の為に低糖ロカボメニュー 血糖値をあげない食材
おやつのコツをレクチャーさせていただきました。
ロカボセミナー関西のチケット購入もありがとうございました。
☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆ ロカボセミナー関西 主催糖質オフスタイル協会
6月28日(日曜日)13時〜15時30分 チケットフィ− 2500円
糖質制限ではない糖質オフスタイルで楽しく、美味しく健康生活を楽しむコツをお伝えいたします。 ◎特別講演 ・医療法人社団 きただい医院 院長北代雅也氏
・管理栄養士 糖質オフスタイルインストラクター認定講師検定講師 橋本恵梨香氏 ◎AGE値・体内年齢の測定会
AGEが蓄積されると、さまざまな病気を引き起こすこともわかってきました。 ◎糖質オフで楽しむアフタヌーンティーフーズレシピ本のご紹介 ◎食事の糖質量を知る。 ◎協賛企業様の嬉しいお土産 ・低糖食材の使用方法 レシピ配布
チケットは奥田までお申込みください