きのう
ちょい早めに？
しんどいから 今日はもういいや…って
パソコン片付けて
のんびり
テレビ見たりしてて
何見てた？？
まるちゃんとかサザエさん(笑)
いつもと変わらんやんっ！！
ヾ(・ε・。)ｫｨｫｨ
体調が
いつもの普通に近づいてきてて
それでも 念の為
早くに寝たのよ
ここ最近
22時くらいには寝てるな…
んで
5時過ぎに起きてる
7〜8時間
具合悪いと よく眠れるよね
( ˘ω˘ )zzz
体が 睡眠を 欲してるのかしら？？
(੭ ᐕ)？
今朝は やっと
だいぶ スッキリ〜
٩(๑˃ ᵕ ˂๑)۶
たくさん寝れたのもあるかな
んで
ご飯のあとに 久しぶりに コーヒー
インスタントのだけど 飲んだ
☕
豆乳と黒糖入れて
豆乳入れたら
ちょっと優しくなるかな？…っていう
甘い考え
コーヒー豆じゃない
コーヒー風味の飲み物は
コーヒーの味なんだけど
やっぱり
苦味がないからか
物足りない感じがしてね
(´・ε・｀)
でも お豆で淹れるよりも
インスタントのほうが 優しい気がするから
残りのお豆は 久々に
水出しコーヒーとかにしてみよかな
確認待ちで 今
やることないから
気持ちが 大丈夫で 出来るときに
ちょこっと 断捨離
45ℓのゴミ袋 出してきた 
ずっと ずっと
手放せなかった ジャケット
高かったのよね
古着屋さんみたいなお店だったかなぁ…
気に入って
かなり着てたと思う
就職してからも
好きだった🩷
今見ても
かわいいなぁ〜って思う
💦思い出した
独り暮らし始めたばかりの頃
なんか 全身のいろんなところが赤くなって
腫れた とか 痒い とかじゃなくて
なんか 赤い…
みたいなのがあったな
皮膚科行こうかどうしようか悩んで
でも 行かなくて
でも しばらくしたら 治まってた
環境の変化で 色んなものが出たのかもね…なんて
話してて
メンタル不調も 体の不調も
ひとまず 様子見…かな
ｳﾝ(¨ *)(.. *)ｳﾝ
ブログタイトル変えてみた
のんびり ゆるるん ୧(୧ ´ω｀*)るん♡
心療内科でもらったお薬飲んだら
だいぶ落ち着いてきた
(*´ω`*)ﾎｯ
飲めば良かったのか
あと
夜ご飯 軽めにだけど
レンチン野菜とお豆腐とか
ヨーグルトとかくるみとかはちみつバナナ(笑)
食べたら また
落ち着いてきた
栄養不足？？
意識してみるか…
___φ(｡_｡*)ﾒﾓﾒﾓ
寝る前に
簿記の問題やろ〜
(っ•̀ω•́)っ✎