チャンピックス7日目

今日で喫煙可能な日が最後です
ここぞとばかりに迷わず吸うことにしています！

昨日は6本、今日は8本です。

相変わらず変化はあまり感じられません。

変わらず

眠い

トイレが近い

です。。。

便秘も吐き気もありません。

明日から1mgに増えるので、
少しは変化があるかもしれません。

皆さんお察しかもしれませんが、

私は数時間吸わないことはできるのです。

が、

永遠に吸わないことはできるのでしょうか。

不安です。。。

いつものランチの3～4本

家に帰ってからの3～4本

明日からランチは禁煙席ですね

いつもランチに行くお店が決まっているので何も言わずとも店員さんが灰皿を出してくれます。

わざわざ

「今日から禁煙なので」

という必要もないので迷いましたが明日からはそのお店に行かないでおこうと思っています。


寂しい気持ちもありますが

この一週間何故か罪悪感にさいなまれながら喫煙していました。

（以前もですが。）

こんなことなら早く禁煙したい！

と思う気持ちもあり、

でも1週間で終わりなんだから今のうちに吸っておこう

という気持ちもあり

そんなこんなでとうとう禁煙開始日が明日になりました。

とりあえずお薬をきちんと服用して、やってみようと思います。