Chakra(チャクラ)に目を向けChaakraを意識して身体を動かす(Ugoki)そのコンセプトから
ハッピーチャクラダンス♬が生まれました!具体的には身体の背骨に沿ってある7つのチャクラに目をむけて動きをつくりだします。 (デトックス&チャージ)
☆第1チャクラ 尾骨や坐骨の周辺
色は赤
キーワード・土台、安定、
Ugokiポイント・下肢の動き
☆第2チャクラ 丹田、仙骨周辺
色はオレンジ
キーワード・勇気、行動、感情、協力
Ugokiポイント・骨盤の動き
☆第3チャクラ みぞおち
色は黄色
キーワード・評価、社交性、輝き
Ugokiポイント ・体幹の動き、みぞおち周辺の動き
☆第4チャクラ 胸
色は緑(恋愛はピンク)
キーワード・調和、バランス、愛
Ugokiポイント・胸周辺の動き、手の動き
☆第5チャクラ 喉
色はブルー
キーワード・表現、内なる声、冷静
Ugokiポイント・肩、肩甲骨、首の動き、表現
☆第6チャクラ 眉間
色は濃いブルー、藍色
キーワード・直感、インスピレーション、責任
Ugokiポイント・目の動き、表情
☆第7チャクラ 頭頂
色は紫
キーワード 統合
Ugokiポイント・瞑想
Chakraのある場所から身体を動かし
Chakraに溜まった感情をUgokiを通し
解放していきます。
そして本来の輝きを取り戻し
魂と心と身体が手を取り合い
ダンスを始めるのです。
あなたはあなたを生きて行く事で
今まで見た事のない景色を見る事に
なるでしょう。
宇宙の惑星は私達のChakraに語りかけます。
Chakraは活性し、私達1人1人の成長を助けます。
1人1人が自分の魂を輝かせる時、
本当の幸せ(Happy)を
感じる事が出来るのです。
それがHappyChakra dance♬
なのです。♡