秋という季節

テーマ:

まあ。とにかく忙しいですねー、笑 収穫の秋、実りの秋、芸術やスポーツ味覚の秋、


五感を開いていくには最高の季節です。


皆さんはいかがでしょうか?

忙しいことはとても有難く幸せです。♡

ただ、バランスを崩さない様にしないと体調を崩しやすい時期でもありますね。




この時期、

アーユルベーダー医学ではヴァーターの季節で、首コリ、肩こり、頭痛、

混乱、めまい、などが起きやすいと思います。

それに、背中のはりもあり、足も冷える。

忙しく動きまわりスケジュールを詰めてしまうと起こりやすいと思います。




エレメントで理解すると早いのかなと思いますが、風のエネルギーが増えてきます

ということは必然的に地のエレメントに意識がむきにくくなるので冷えやすい。

体幹を安定させていくことで四肢に意識がいき冷えも軽減されます。

体幹を安定させるのに重要なのは呼吸です。

呼吸の質に目を向けてみましょう。



無意識になりやすい手や指先、足先に意識を向けて触るなどマッサージをすると

効果が出やすくなります。

自分の身体に触れたり動くことは自分を知るうえで大切です。

あまりにも身体に無意識になると天王星、牡牛座時代が生きにくくなる様に感じています。


自分のもっている資質を世の中に解き放つという感覚も感じています。



動くことはもっとその感覚を引き出すことが出来るのです!!!




牡牛座は持つことに興味があるし、悪くいうと執着しやすい面もあります。

牡牛座は物質的な執着があり、蠍座は人に執着する傾向があるので執着の種類が

少しニュアンスが変わりそうです。


木星蠍座の集大成とも言える最後をどんな風に感じてどんなふうに意識的になるか・・

自分の身の回りで起きていることに意識的になるといいと思います。



ChakraUgoki講座のマンツーマンのクラスで

第7Chakraを学んでいて、浮かんできたのが「宙船」という歌。

TOKIOが歌っていますね。作詞は確か?中島みゆきさん???




歌が浮かんだりするのはしょっちゅです。

あっ、そしてお笑いのネタとか・・。

私の中のイマジネーションですね。爆笑!



チャクラの第7.6.5は宇宙との繋がり(天)といわれていて

直感や自分の人生に責任を持つ、又自分の真実にきづく、

自分の内なる声を聴ける、などのキーワードがあります。



上のチャクラとのつながりが♡第4チャクラから下のチャクラに現実的に

働きかけていくことを促します。

ハートが開いていないとそれは循環しなくなっていて(第4チャクラ)

その許さない気持ちは実はだれのせいでもなく自分の中に原因があり

例えばインナーチャイルド、環境、などから影響を大きく受けていること

そのことを理解して、自分自身と和解する必要があると思います。


許せない私を許し

思い通りにならないことを悟る

生きることは辛いのではなくて

自分との和解から始まるということ


私たちは大きな宙に浮かぶ船に乗っているようなもの

天との繋がりは自分自身を安定させて地球で生きることにコミットメンとする

ようなもの。


その結果、グランディングが強化されていくのだと思います。

すぐではありません、何度も何度も繰り返しレッスンがあります。




しかし・・・人間です。

常に、エゴがあり私たちは真実の答えに迷い

遠回りをしたり溝にはまり、又這い上がり、立ちあがり歩き出し・・・

を繰り返しています。

でも、許しましょう!

人間ですから。


許したらまた、前を向いて歩きだしましょう♪

この前を向いて歩きだすことが大事です。


許さないことに長い時間をかけるよりも

許して、前に向いた方が効率もいいし(笑)

無駄にエネルギーを消耗する必要がないと思います。

いかがでしょうか?


「手放し」必要です。


要するに引き算の法則なのだと思います。


プラスしなきゃ!足りない、足りない、私は足りないと

思いがちですが

そうでしょうか?


もう十分に足りていると思います、

足りているものに目を向けていきましょう。



その足りているものを最大限に活用して

自分しかできない

自分だから出来ることをする


それが自分を生きることにつながるのだと思います。


セッションをしている側の人間は人が良く見えているのだと

思います。

しかし、自分は割と見えなくて・・・((* ´艸`)クスクス

時々、見失うわけでして・・



今日はクライアントさんから逆にアドバイスをもらいました。


人生の先輩の話は身に沁みますし、受け入れていくことで

私自身も成長させていただけます。

本当にありがたい話です。


有難いことにまもなく1年になろうとしているSpacy5ですが

毎日、毎日、個人セッション、ヨガ、ダンス、講座などを

させていただいて、地元滋賀に、構えて本当に良かったと思っています。



ここが私の根っこがある滋賀県なのです。


私は守り神が龍神様なので

滋賀県に生まれたことも納得が出来ます。


最近はLOVE SHIGAです。

琵琶湖の形のピアスが気になっています。(* ´艸`)クスクス

素敵じゃないですか??



いつも、この時期は飛んでもなく忙しくなっていくのですが

地のエレメントを意識しつつ忙しい日々を感謝して

過ごしていきたいと思います。


私たちは大きな宇宙の中に地球という美しい星に生まれた事


それは、きっと奇跡の物語

現実におぼれずに

大きな視点で日々を送りたいですね。♡

秋を楽しもう♡


~今年最後の~

TOKYOでのハッピーチャクラダンス♪

※当分開催は今のところ考えていませんので

お時間がありましたらご参加くださいませ。(^_-)-☆


場所:東京銀座 オーガニックスタジオ(詳しくは下のURLをご確認下さい)

HASYOGA・スタジオ

日時:11月4日(日)

時間:午後12時から17時まで。

☆パーソナルセッション☆

★12時~13時30分まで

※1名様限定

内容:ホロスコープリーディング&動きを使ってのチャクラバランスセッション

料金:18500円

※申し込み多数の場合は先着順になりますのでご了承下さいませ。

尚、パーソナル希望の方は西暦の生年月日・出生地・出生時間をお知らせください。

時間が不明の場合はハウス、アングル(軸)が不明確になります。

☆ハッピーチャクラダンス♪☆

月の動き&ハッピーチャクラダンス♪

★14時~16時まで

16時~アフターフォロー 30分間

料金10000円

※今回は座学なしの体感講座になりますのでお値段がリーズナブルで

参加しやすくなっておりますので、皆様に是非お会い出来たらと思っています。

連絡先:spacy5.info@gmail.com

ご質問がありましたらお気軽にご連絡ください。(^_-)-☆

募集人数:8名 ※先着順になりますのでお早めにお申し込み下さいませ。

詳しくはこちら

↓   ↓   ↓

アクセス


お申し込み先はこちら

↓   ↓   ↓

ハッピーチャクラダンスは瞑想や祈りのダンススタイルになります。

そのため特別な振付や経験や年齢、性別は問いません。(お子様はご参加が

出来ませんのでご了承下さいませ。)


本物を見極める

テーマ:

皆さんの私のイメージってどんなですか?笑。

唐突ですが・・・。

メッセージに書き込んでいただくか、こっそり教えて下さい。

また、ハッピーチャクラダンスでやってほしいダンスなどがありましたら

教えて下さい。(例:モンキーダンス)(^_-)-☆

ご協力いただけたら嬉しいです♡



本気でハッピーチャクラダンス♪を世の中に広めたい思いが

どんどん、どんどん、膨らむ今日この頃なのです。

自分の仕事に命を吹き込む感じです。


勿論、みなさんも同じだと思います。


ここからは、本物を見極めていく目が必要だし

また、本物の仕事をしていく必要があると思います。


まさに、木星、蠍座の最終コーナーにむかっていく感じです。

ただ、伝えきれていない自分にジレンマもあり、納得できない自分がいます。


皆さんの声をどんどん聴いていけたらなと思っています。


どうしても提供する側からは見えない部分もありますので

いろんな人の意見は聞きながら自分の軸はぶれずに出来たらと思っています。

どうぞ、宜しくお願い致します。!(^^)!



相変わらす、左の殿筋が痛い私です,,,💦


私が伝えたい動きは

ヨガもダンスもピラティスもどんなジャンルのものも動きの原点は同じ

だと思っています。(スポーツ全般)私は・・・です!


チャクラというエネルギーの通り道が身体を動かしていく。

人間がもともともっている内なるエネルギー

昔からの叡智


そういうものを大切に伝えていきたいなと思っています。


時代は便利になり、なんでもすぐに手に入るし、わからないことは調べればわかる。

刺激も減り、あたり前になり

そのことで又感覚が鈍化してしまったり、

思考がうまく使えなかったり

身体ばかりに目を向けていては心がおいてきぼりだったり・・・


バランンスが悪いですね。


ボディ、マインド、スピリットの統合が必要だと感じています。


まだまだ、時代が追い付いてきてない感じはありますが

私は、これを伝えていくのが自分の使命だと本気で思っているのです。

昔からそう、人がやる前にやっていたので、常に風当りはきついですが・・。笑



何か一つでもかけてしまうとバランスしていかないと感じています。


勿論、身体を動かせば、心も動きます

心を動かせば身体も動きますが

もーーっと深いところにも理由があるのです。


もう、そのあたりをしる時代がやってきていると思います。


いつの時代も、何かが流行ればみんなもそれをする、というような風潮が

ありますが、自分で本当に必要なものをチョイスすることも大切ではないでしょうか?



これからは選択はすべて自己責任ですし

何を誰から学ぶのか
という質にこだわる時代が来る!!!


それにより、お客様の層も変わってくるのだと思います。

とにかく、どんどんチャレンジをして

ひるむことなくやっていきたいです!!!

これは自分自身の宣言にもなります。




これから、もっとわかりやすく、もっと楽しめるようにアイデアを絞り
皆様にハッピーチャクラダンスを伝えていけたらと思っています。


皆様に身体を動かしたい!!!

心を動かしたい!!!

自分の人生に興味を持ち使命を知り、運命を受け入れて

ありのままの自分を受け入れて進化していく勇気を

ともに学んでいけたら嬉しいなと感じています。


実は伝えている方が学びが大きのではないかと感じているくらいなのです。

人間力、知識、技術、などいろいろ試されていきます。



共に成長出来ることが一番このましく


伝えている方が偉いという概念ではないのです。

そこにエゴはいらない

私も自分のエゴを又一つ手放しをしました。


そしたら、お腹がかなり、すく様になり困っています。(*`艸´)ウシシシ

食べ過ぎ注意の秋ですね!


思考錯誤しながら前へ前へ一歩ずつ

道は簡単ではありませんが

進んでいきます。♡

お読みいただきありがとうございます。





ハッピーチャクラダンス♪インTOKYO

場所:東京銀座 オーガニックスタジオ(詳しくは下のURLをご確認下さい)

HASYOGA・スタジオ

日時:11月4日(日)

時間:午後12時から17時まで。

☆パーソナルセッション☆

★12時~13時30分まで

※1名様限定

内容:ホロスコープリーディング&動きを使ってのチャクラバランスセッション

料金:18500円

※申し込み多数の場合は先着順になりますのでご了承下さいませ。

尚、パーソナル希望の方は西暦の生年月日・出生地・出生時間をお知らせください。

時間が不明の場合はハウス、アングル(軸)が不明確になります。

☆ハッピーチャクラダンス♪☆

月の動き&ハッピーチャクラダンス♪

★14時~16時まで

16時~アフターフォロー 30分間

料金10000円

※今回は座学なしの体感講座になりますのでお値段がリーズナブルで

参加しやすくなっておりますので、皆様に是非お会い出来たらと思っています。

連絡先:spacy5.info@gmail.com

ご質問がありましたらお気軽にご連絡ください。(^_-)-☆

募集人数:8名 ※先着順になりますのでお早めにお申し込み下さいませ。

詳しくはこちら

↓   ↓   ↓

こちらからお申込み下さいませ。♡

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今日はChakraUgokiプロデュース太陽の道のコースで新しい

チャクラをバランスするアロマエステの

プログラムを構築して練習をしていました。




集まったメンバーでやっぱり、踊るでしょ!

(*`艸´)ウシシシ


どんなに左脳で理解していても右脳の部分で受け取らなければ

理屈でしかなくなり、体感で落ちてこないとチャクラバランスも

なかなか手ごわくなってきます。


身体の感覚を開く


五感!!!


五感に刺激を入れやすい季節の到来です♡


身体が重いとか、動きにくいとか

身体と仲良くなればわかるようになります。


今は天秤座の季節ですから軽快にいきたいところですが


私自身も、股関節のつまりをすごく感じています。


これは実際、身体を動かしてみないとわかりません。


頭では今日も元気!!!


と、思っていても、身体を動かすと、いろんなところがぎくしゃくしていて


つながりがないことに気づきます。


ダンスというより?!
セッション!
瞑想!!
内なる宇宙の探検!!!


のような感じです。


ダンスするとは、心が躍る!
ということにもつながりますね。


心が躍っているのかどうか?(生きることが楽しいと思えるのかどうか?)

心の底から楽しいのかどうか?

それとも、納得できない感じなのか?


身体は、本当に正直です!!


特別な準備も、特別な緊張もいらない

自然に身体がグランディングをして繋がれば、ダンスになってしまいます。


汗をかいて、いらない感情をお掃除しましょう!!!!まだまだ、出てくるーーー。


毎日の日々の中で

納得できない日もあるでしょう。

頭が先に動いて、うまく身体が動かせない日もあるでしょう。


いいじゃないですか!!!!


それで!!!


このダンスは、感情解放のダンス♡でもあります。

また、ダンス自体もそうですが


特に、うまく踊ろうとか、振付を覚えていこうとかの

ルールは一切ありません。


感じてほしい!!!


身体を動かして、あなた自身を感じてほしい!!!!


冥王星が逆行を終えた時、私は、例の左の殿筋が恐ろしく痛み

左の僧帽筋は緊張をし歯茎がなんとなく痛い感覚

左の歯に力が入り過ぎていると感じました。


本当に冥王星の逆行も巡行に戻り

少し、ホットしているのもつかの間(笑)


2019年に向けていろいろと準備をしていく段階にあること

今年も、やるべきことはきちんと逃げずにやっていきたいですね。

もう、あと3ヶ月です。


9月が早すぎて・・・


目にも止まらない早さでした。


皆さんは?どうでしたか?


一気に過ぎ去りましたね。


勿論、台風の被害などは膨大で、

次から次へと目まぐるしく地球が大変なことになって


自分自身のグランディングを再確認しました。


本当に、やりたいことの答えが明確に見えて

挫折がもう、怖くなくなり・・・(女は強い)

もう、進みたい!!!

進みたい!!!!エネルギーが出てくる。


破壊と再生をうまく使えたなら冥王星のエネルギーをうまく取り込めたのかも知れません。


破壊しなければ再生できない

生まれ変わりたいのか?

そのままいくのか?


それも全て自分の責任!!
注)人に責任をなすりつけない!!!


それが出来ればいいと思う!


自分の人生は自分でけりをつける!!

やるなら、本気で!!!


どうせ生きるなら本気で生きる!!!


11月木星が蠍座から射手座に移動します。





ハッピーチャクラダンス♪インTOKYO

場所:東京銀座 オーガニックスタジオ(詳しくは下のURLをご確認下さい)

HASYOGA・スタジオ

日時:11月4日(日)

時間:午後12時から17時まで。


☆パーソナルセッション☆

★12時~13時30分まで

※1名様限定

内容:ホロスコープリーディング&動きを使ってのチャクラバランスセッション

料金:18500円

※申し込み多数の場合は先着順になりますのでご了承下さいませ。

尚、パーソナル希望の方は西暦の生年月日・出生地・出生時間をお知らせください。

時間が不明の場合はハウス、アングル(軸)が不明確になります。



☆ハッピーチャクラダンス♪☆

月の動き&ハッピーチャクラダンス♪

★14時~16時まで

16時~アフターフォロー 30分間

料金10000円

※今回は座学なしの体感講座になりますのでお値段がリーズナブルで

参加しやすくなっておりますので、皆様に是非お会い出来たらと思っています。

連絡先:spacy5.info@gmail.com

ご質問がありましたらお気軽にご連絡ください。(^_-)-☆

募集人数:8名 ※先着順になりますのでお早めにお申し込み下さいませ。

詳しくはこちら

↓   ↓   ↓

下記からお申込みください。

お申込み後、こちらからお申込み受付メールを差し上げます。

↓   ↓   ↓

持ち物:着替え・バスタオル・ヨガマット(レンタル可能)・水 ありのままのあなた!


バランスしてくる心と身体

テーマ:

皆さんは最近どうですか?

自分の中で悶々と考えていたことが少しずつクリアになりつつはないでしょうか?

次元が上がるって?変わるって?経験したことのない時代に突中って????

これって、自分の中で体感しないとわからないです。


最近、凄い感じます。

この感覚を・・・。♡大切に





変わる・・・

少しずつ・・・

何かが変わり始める・・・。



まずは自分が変わってきている感覚ありますか?

私は感じます。


勿論いやーーな気分にもなるし

くらーーい気分にも出会うけど

人間だしね。。。


で、そこから這い上がれないと思いきや、そこにはあまりいたくないので

自分を変えていくしか方法がないわけですよね。


だから、発想の転換をする必要がある!!!


五感を開くと早い!!!!


最近、痛感しています。


五感が閉じていると

ろくなことがない・・。爆笑!



かなり、重い、暗い、ヤバい・・・

ものしか感じません。((´∀`))ケラケラ

あかんやつーーーーーーーー!



軽やかに行きましょう!
天秤座の季節ですよ!!!!


風のエネルギーを使い


軽快に軽やかに参りましょう!!!♡



本日、Spacy5での

ハッピーチャクラダンス♡

を開催!!


2名のご参加でしたが、ものすごい汗をかいて大笑いして

凄く開放されました。


私が、思っていたハッピーチャクラダンス♡
これこれ!!!!


お二人には大感謝です♡



天秤座のお二人にご参加いただき

軽快に、軽やかにチャクラのバランスが取れたと思います。


本当に楽しかったです!!!


ありがとうございます!!!


私の真実のストーリーがここから始まる!!!


Spacy5  10月レッスン予定

☆午前・午後のレッスン☆<土曜日>

注)10月は6、13、20日がレッスンが日です。

・11時~12時30分まで 月のヨガ(緩めて整えるヨガ:チャクラバランス)

・14時~15時まで   ハッピーチャクラダンス

★夜のレッスン★<木曜日>

注)10月は4、11、18日がレッスン日です。

・19時30分~21時まで 月のヨガ(1日の疲れをリセット:チャクラバランス)

※シャワールーム完備

持ち物:タオル、着替え、水

レッスン費は当日、現金でおつりのいらない様にご用意ください。

※ヨガ 3500円

※ダンス 3000円


皆さん!!!是非、起こしくださいね♡

Spacy5.info@gmail.com

キャサリン☆まで。



牡羊座満月を過ぎて

テーマ:

牡羊座満月は、少し幻想的でした。

セッションを終えて外に出るとぼわーーっとした光が私を包んでいました。


あれから、半年たったんだという驚きの中にいました。

早すぎる!!!


皆さんはどんな風に感じておられたのでしょうか?

木星、蠍座の学びで8月はかなり厳しい状況を迎えて心も身体もへとへとでした。

サトルアロマテラピーの学びの時間に助けられました。

東京でのハッピーチャクラダンスまで何とか終えて、ホット、一息ついて

さ!ここから、また始めていきます。

軌道修正です♡

ふーーー、と息を吐いて、又始めていきます。



人間はブレーキをかけることも必要で少しオーバーヒート気味でしたので

旅行をすることでリセットする時間をもてたことは本当に良かったと感じています。




牡羊座満月では自分という人間が一つの完成を迎えていくような

そんなタイミングでしょうか?


牡羊座は孤独なリーダーです。

情熱が持ち味なので情熱を人生の中で重要視して生きています。

皆さんの中の牡羊座はどんなふうに満ちていきましたか?


個人的なアプローチが多いChakraUgokiの上級コースでは

お一人お一人のホロスコープと人生の経験からChakraの状態を紐解きながら

学びが進んでいきます。


基礎のコース以上に切り込んで学ぶので理解が深いところまで及ぶのと

納得する感じ、言い訳が出来ないような感動が生まれていきます。

私は、このパーソナルのアプローチを得意としています。


そして頭での理解を超えて体感で感じるワークなので

五感を使いながら進んでいきます。

五感の先に直感があります。


五感が閉じていると、直感を使うのは至難の業です。


五感を感じるにはどうすれば???


答えは

リラックスすること

緩める事


リラックスして身体が緩んでいなければ受け取ることは難しくなります。


講座の間も、無意識で呼吸が止まっている様子をたびたび見かけます。


息を吐いて下さい!

と促して初めて息を吐くことを忘れていたことに気づかれます。


この、繰り返し!!笑



本当に無意識でそうなるのです。


これは息を止めることで恐れという感情に

触れない様に

痛みを感じない様にする行為なのです。



呼吸は当たり前の様にしていますが

何か力を使うときや

我慢する時には

人間は無意識に呼吸を止めるのです。


ヨガやダンスをしているときに無意識で呼吸が止まっていませんか?



笑いながらダンスやヨガをすることはできますか?


流石にヨガでへらへら笑うことはないにしても

口に力を入れずに弛緩と緊張を繰り返してポーズをとります

力任せに身体を動かそうとすると無理がかかり、息は止まりやすくなるのです。


頑張ってヨガやダンスをしていませんか?


頑張らない???

この頑張らないことがわからない方が多くおられます。


さぼるの?


違います、


緩めるのです。

緩めることは許すことに繋がります。


身体が動かないことや硬さばかりにフォーカスして

自分を傷つけていたり

痛めつけていませんか?


まず、動かない事実に目を向けてジャッジはしない

人間の感情は筋膜や筋肉に蓄積されるのです。


動きにくさは、あなたが感情をためていたり、我慢していたりすることで

硬くなっています。


呼吸で身体の内側のスペースをつくり筋肉の硬さをほどいていくと

身体は見違えるほど、緩み、整い動き出すのです。




動き出すと心も軽くなってきて

嬉しくなって

心が軽快さをとり戻します。

ゆとりが生まれてきます。


ダンスは地球にしっかりとグランディング出来ている状態を作り

♆海王星と繋がりダンスを踊るのです♡

海王星とはまさに愛の天体です♡


調和が生まれていきます。



ヨガもダンスも自分の表現であり(動き全般)

自分の想いを伝えて

祈りをささげて

自己探求する


まさに素晴らしツールなのです。

頭で答えが出ない時は

身体に聞いてみればいい。


あなたの身体に問いかけて!?

今、私はどんな気分なの?



お月さまがかけていく

また、手放しが始まり

新たなスタートに向かい

心をリセットしていく。




☆レッスン情報☆

9月29日(土曜日)

場所:滋賀県米原市下多良 JR米原駅西口から徒歩3分

隣町カフェ&バー建物内2Fスペース

時間:14時~ハッピーチャクラダンス♡開催

参加費:3500円

お問合せ先:spacy5.info@gmail.com まで

担当インストラクター:キャサリン☆(ハッピーチャクラダンス創始者)


※11時から月のヨガ、レッスン受付中!!!