普段の生活の中で、ついつい
子どもに対してイライラしてしまうこと、多いですよね。
でも、原因は子供ではありません。
その点について詳しくはこちらをお読みくだされば
お判りいただけると思います。
↓
https://www.mag2.com/p/news/18906
そして、イライラしたら、
「反応しない」という行動をとってみて下さい。
人は、相手に期待するから
不満や怒りを覚えるのです。
その不満や怒りを相手にぶつけると、
後から「言わなきゃよかった・・・」
と反省することになるんです。
言葉は消しゴムで消すことはできないですから、
怒りを覚えたら、「反応しない」こと。
自分の力ではどうにもならないことに
怒りを覚えても仕方ないですよね。
精神的にも悪いし、
美容にも悪い(笑)
○○しなくちゃ、という気持ちも手放して、
反応しないこと、
やってみて下さい、きっとイライラを手放せます。