29歳の誕生日

こんばんは！

涼しくなるかと思いきや連日暑すぎる…

秋になるんだとばかり思っていました。残念。

さて、そんな夏の終わり。

誕生日を迎えました。29歳です。

20代最後の歳だねと言われて気づいたんだけど、私ってまだ20代だったのか…！！

てっきり30歳になるんだと思ってました。

自分の年齢わからなくなるなんて。

いよいよヤバイ気がしてます。

子どもを産んでから月日が経つのが早すぎて、体内時計がとんでもなく狂ってる🤷‍♀️笑

誕生日当日は昼過ぎまで授乳以外何もせず寝かせてもらって、起きたらお花のプレゼント💐

私がちびっこ先輩とグースカ寝てる間に旦那氏が先生と買ってきてくれたそうで。

先生がピンクの薔薇を選んでくれたんだって。

ピンクの薔薇！なんて女性らしい！

とても嬉しかったです❤️😭

せっかくなので親子三人で写真…

と思ったけど、じっとしてないから変な写真しか撮れず。笑

ちびっこ先輩からおしゃぶり奪ったり。

相変わらずやりたい放題😂

29歳も毎日賑やかに過ごせそうです。笑

＊＊＊

二人乗りベビーカーのメーカーについてですが、ベビーカーにはQbabyと刺繍があるのですが詳しいメーカーや発売国はわかりませんでした🙇‍♀️💦

父に確認したところ、ネットオークションに新品で出てたそうです。お役に立てず申し訳ない。

10キロ程度、ワンタッチオープン、自立式と似た条件のものがamazonに出ていたので、良かったら調べてみてください！2万円程度でありました😊

＊＊＊

Instagramはこちら♡

二人乗りベビーカー

こんにちは！

なんだか夏に逆戻りしたような日差しですね。

そんな今日は久しぶりにいつものコースを日陰を辿りながらお散歩してきました。

ギックリ腰になってからの1週間。

治りかけては抱っこで痛み、治りかけてはおんぶで痛みの繰り返しだったので本当に久しぶりに歩きました。

とりあえず日常生活を送れる位には回復しました！本当大変だった〜！歩けるって幸せ！

まだ少し痛みがありますが鎮痛剤とはオサラバできそうです。(授乳中OKのものでも薬は極力避けたい💊)

ギックリ腰でのワンオペ育児。

運悪く四ヶ月健診や予防接種、アレルギー検査日など前半に病院DAYが重なってしまい…どうなる

事かと思いましたが、なんとか無事に乗りきりました。

(痛みに挫けて最初の2日間はシクシク泣いてましたが。笑)

自分をおおいに褒めてあげたい！

後半は車の運転も何とか出来るようになったので、一時保育と子育て支援センターをフル活用で乗り切りました！本当に助かったー！

センターでは先生(上の子)は職員さんが見ていてくださったので、先輩(下の子)はベビーベッドをお借りして。私は目の届くソファでただ時が過ぎるのを待つ感じ。

オムツ替えだけは自力で頑張りましたが、ベッドから下ろしたり腰に負担がかかる事はサポートして貰いました。

職員の方が車の乗せ下ろしも快く手伝ってくれてとても助かりました！ありがたやありがたや😭

いやはや、本当にいろんな人に助けられてます。

そんなこんなで何とか乗り切ったギックリ腰でしたが、先日こんなプレゼントが届きました！

二人乗りベビーカー！！！！！

首すわり時期から使える二人乗りベビーカー。

欲しい欲しいと思っていましたが、使用期間が3歳頃までと短いので、6ヶ月頃〜4歳まで使えるタイプが使えるようにまで抱っこで頑張ろ！と思っていたのですが。案の定ギックリ腰…笑

ということで、私の父からプレゼントしてもいました！🤙❤️

本体が約9キロ、子ども2人乗せるとちょっと操作が重いかな〜？

でもでも

・ワンタッチオープンで簡単に開閉できる

・折りたためばコンパクトカーのトランクに積める

・自立するから玄関先でも場所とらない

ことを考えると大大大満足でございます🙏😭❤️

何より、抱っこしなくてもいいから体が楽！！！！

デザインがめっちゃレトロで目立つのが難点ですが😂笑

こちらの二人乗りベビーカーは新品で1万円だったらしく、気兼ねなく一年で買い替えられそうです。笑

暑さも和らいできたし！

これからどんどん大活躍しそうな予感です♡

＊＊＊

Instagramもやってます♡

ギックリ腰

こんばんは！

八月も後半に差し掛かり

過ごしやすい気温になってきましたね。

そんな夏の終わりを感じる今日この頃。

皆さまお元気ですか？

わたしは全然元気じゃありません！笑

いやね…ついにやってしまったんですよ。腰を。

そうです。

ギックリ腰

きゃ〜〜〜〜(心と腰の悲鳴)

もともと第四だか第五だかの腰椎が仙骨化していて腰には爆弾を抱えていたのですが。

先日、お散歩中にぐずり出した先生が私の手をひいてひっくり返った拍子に。ビキビキっと。

日々の抱っこにおんぶに授乳などで酷使しまくっていたので。きっと限界だったんでしょう。

人生3度目のギックリ腰です。

しかしながら、0歳児1歳児をほっぽって寝てる訳にもいかないのでね。

今日は整形外科で痛み止めの注射をしてもらってきました。

おかげでペンギン歩きは出来るまでになりました。ここから一気に回復する事を願います。

整形外科のお医者さん曰く、腰痛で駆け込むママさんって結構多いらしく。

育児があるから！早く治さなきゃ！と口を揃えて言うそうです。(もちろん私もその内の1人)

お医者さんから貰ったアドバイスは

・足腰を冷やさないように気をつける

・抱きあげる時は胸に抱えるようにしてから腰ではなく膝と腿の力で起き上がる

・寝起きの布団で伸びをする

・太もものストレッチやウォーキングを心がける

とのこと。

実は太ももやお尻の筋肉が凝り固まって腰痛に繋がるケースが多いみたいですね。

出来れば1週間は安静にした方がいいけど無理だもんね〜って苦笑いされてました。わかってらっしゃる。

ワンオペ育児に限らず、育児中のギックリ腰で地獄を見るのは自分！普段から適度な運動と腰に負担を掛けない習慣が大事ですね。

はやく良くなりますように！！

＊＊＊

Instagramはこちら❤️