ライプチヒからの手紙

ライプチヒからの手紙

ホームピグアメブロ

芸能人ブログ人気ブログ

前ページ
次ページ

31Mar
- 桜マラニック
  例年なかなか参加できないのだけど今回はちょうど帰省のタイミングとあい関西のランニング仲間との桜マラニックに参加した。円山公園、知恩院、京都御苑、府庁などの見どころ満載で桜も満開のところが多い。足腰の神様の護王神社にもよっていただき、しっかりお参りした。これでヘルニアも飛んでけー年末からまともに走ってないのでゆっくりペースで結構疲れたが、マラニックから懇親会まで満喫！　パワーも貰ったしまた仕事にランニングにとぼちぼちやっていこう。
31Jan
- 還暦のお祝い
  この一月で還暦の誕生日を迎えた。そういえば10年前の五十の誕生日はドイツで迎えたので、当時のドイツ人同僚をライプチヒの自宅にに招待して大人数でのパーティを行った。懐かしいなぁ。今回の還暦のお祝いは家族で信貴山の温泉旅館でお祝いした。たまに信貴山まで走って行くことはあるが、温泉旅館は初めて。奈良は海がないので精進料理っぽいのか、と思っていたが何の何の、オシャレな料理の数々で大満足！　還暦と言えば赤いちゃんちゃんこ。まだ人生の折り返し点ということで赤ちゃんに戻るというような意味らしい（正確には理解してないけど）。相変わらず仕事はストレスマックスだけど、これからも心身ともに健康に過ごしていけるように心がけよう
01Jan
- あけましておめでとうございます
  あけましておめでとうございます。今年もよろしくお願いします。昨年2025を振り返ると色んなことがありました。仕事はイマイチというか、課題が多すぎて進捗はしてるけどまだまだ先が長いなーという感じ。私生活では長男が秋口にワーホリでドイツに旅立ちました。一年ということだけどお金が尽きて帰ってくるか、それとも就職先を見つけて長期となるか、まだまだこれからだけど、色んな人の世話になりながらバイトして楽しんでいる様子。何か身につけて来れたらいいな。何にせよ、たくましく生きていけよーヘルニアはお医者さんによれば、もう何でも制限なくやっていいよ、ということだけど痛みとは付き合いながらぼちぼち。ゴルフも復活するが翌日は痛みと違和感もあるので最低限の付き合いのみ。マラソンはとりあえずハーフ一回、フル二回完走したが制限時間と闘う感じで楽しむどころか修行。四万十ウルトラも走るが61キロの関門アウト。今年は丙午（自分の年）で飛躍の年。仕事もストレスを最低限にしつつ次の世代へのバトンタッチを意識していこう。マラソンは故障なく走れるくらいには戻してウルトラ完走したいところ。何にせよ健康第一でいきたいな、と思います。元日はドイツ土産のワインとおせちで飲んだくれ。とりあえず明日から走ろう。皆様どうぞ今年もよろしくお願いします
08Nov
- 北海道みやげのすみれラーメン
  会社の方の里帰りのお土産ですみれラーメンを頂いた。早速家にあるものでアレンジしていいた。んまい。すみれラーメンといえば西山製麺。ドイツにはこの麺を日本から仕入れてラーメン屋を展開する匠。渡独当時はまだ支店は少なかったが、在住時にベルリンやフランクフルトにも進出したので、日本の味が開催時には、ずいぶんお世話になった。週末ベルリン小旅行では日本の美容院にパン屋にラーメン、居酒屋といったなー。　すみれラーメンを食しながら、そんなドイツ生活を思い返した週末だった。
20Oct
- 20年ぶり4回目の四万十川ウルトラマラソン
  20年ぶり四回目の四万十川ウルトラマラソン100kmの部に行ってきた。結果は沈下橋も超えて61.4kmカヌー館に着いたが関門23秒遅れでアウト（写真はしばらく呆然として撮影）カヌー館まで1.5km必死で走ったが一歩及ばず。タイムもすでにゴールは無理な状況だったけど悔しい。今回のレース、まず早朝からとにかく蒸し暑かった。最初の5キロで、これは体力持つかな、と不安になる。その後の20キロ地点までの上りも相当こたえる。以前は走ってたが、今回は戦略的に歩く、という言い訳の元で激しい坂は歩く。下りは惰性で行くが、こんなに下り長かったかなー、と気持ちがまたしても弱きになる。ようやく四万十川沿いの道になり、50m地点で既に6時間50半ほど。その後56km地点の関門は突破もあまり余裕がない。足は痙攣するし、胃の調子も悪くなり歩きが多くなる。それでも何とか沈下橋を見なければ、と周りの選手と励まし合いながら進み、ようやく沈下橋ペースは落ち、このペースではゴールには間に合いそうにないが、何とかカヌー館までは辿り着かねば。カヌー館まであと約1.5kmのボランティアの方から、関門まで後８分ですよ、間に合いますよ、と言われて計算すると、そんなペース今の状態ではもう無理よ、と思いつつ必死で周りをごぼう抜きして走ったが関門では赤旗を振られて23秒オーバー。ということで今回のレースは61.4kmで終わった。そもそも昨年のヘルニア以来、薬をやめたのが今年の4月。でも長い距離の練習や峠道などは走らず。筋トレもなし。以前完走したころとは全く状態も違う。それも分かった上でスタート地点に立てたのは素直に嬉しかった。あわよくば完走、と思ったが、そう甘くはなかった。フルなども合わせて初のDNF、またリベンジしなければ
14Oct
- フラムクーヘンとツヴィーベルクーヘン
  アルザス地方で有名なフラムクーヘン、薄焼きのピザのようなもので軽く食べられてビールやワインとも合う。一方のツヴィーベルクーヘンは秋にドイツの各地で楽しめる玉ねぎケーキ。発酵途中のフェーダーヴァイザーと一緒に楽しむ旬の食べ物である。このツヴィーベルクーヘンを少しアレンジしてフラムクーヘン風にして、この三連休にランニング仲間との淀川河川敷のBBQパーティーの料理の一つとして提供した。玉ねぎとベーコンを炒めてクリームチーズ（本当はサワークリームなんだけど）と生クリームであえて生地は簡易的に餃子の皮で代用してグリルで焼いて、最後はバーナーで仕上げ。参加者からは「何がドイツ風なの？」なんて疑問の声が上がってたけどドイツ名産品なのよ、と説明する暇もなかった。でも喜んでくれた仲間もいて自己満足。ランニング仲間の頑張りとボランティアでこれまで盛り上がってきたけれど一部の方々に負担がかかり、まただんだん高齢化してきて来年以降はどうなるかわかんない様子。メインの主催者の方は早朝から場所取りして、テントやタープ、また鍋や食材もたくさん準備して働きづくめ。またいろんな料理やスイーツも作って提供してくれる仲間も多い。全くもって頭が上がらない。この時しか会えない仲間もいて集まるのが毎回楽しみ。皆に負担のかからない形で続けられたらいいな，と思いつつ、自分もまた次回も何か提供できたらなと思う。大満足の三連休だった
17Aug
- お盆休みの締めくくりご飯
  今年のお盆休みは帰省もせず、家でゆっくり過ごた。旅行も特にせず、秋のシーズンに向けた走り込みと、ちょこっと甥っ子と飲みに行ったくらいで、あとはのんびりモード。最終日は、ちょっと気合いを入れて晩ごはんを作ってみた。メニューは、ローストビーフ、鮭のクリームパスタ、そして定番のポテサラ。どれもそんなに難しくないけど、並べるとちょっとしたごちそう感が出る。飲み物はドイツビールと白ワイン。ローストビーフにはビール、パスタにはワイン、なんて言いつつ両方楽しむのが正解。やっぱり料理に合うお酒を選ぶと満足度が段違い。一人でゆっくり、作って食べて飲んで、いい時間。お盆休みの締めくくりとしてはなかなか上出来。さて、明日からまた仕事。いいリフレッシュになったので頑張ろう。
02Aug
- ドイツからの出張者　
  今週はドイツ時代の同僚が日本に出張に来て、関西、関東と一緒に仕事。ドイツ人の英語には慣れてるし、聞き取りやすいので聞く分にはいいのだが、何せこのところ英語を使う機会が減ってしまっていて口から出ない。元同僚だけあってこちらが言いたいことを汲み取って補足してくれたら、お前はこういいたいのだろう、何てフォローしてくれるのでコミュニケーションは取れるのだが、こんなに英語力が落ちているとはちとショックだ。せめて維持できるくらいには英語も聞いたり話したりしないとダメだなーと実感した週だった最後の晩は江戸前寿司で会食。ドイツ人の同僚もただ喜んでくれた。またこいよ！
13Jul
- 里帰り
  このところ忙しくて行けてなかったが、生まれ育った実家に行ってきた。母もヘルパーさんのヘルプもあり家の中は綺麗にしてるのだが、庭や家のまわりの雑草がやばいことになっていた。雑草が育って木になりかけている。暑い中、最低限の手入れをしてきたがあとは業者なりシルバーさんなりにお願いしないといけない。ここ半月の間に、関東、関西、九州と行き来しているが、体感的には関西が1番暑い！天候や気圧配置にもよるとは思うけど、やっぱ盆地だから暑いに違いない。まだ7月なのに、8月、9月はどうなるやら！
05Jul
- 四万十ウルトラへエントリー
  今度の誕生日で還暦を迎える。以前から還暦の時にウルトラを走ろう、走るなら初ウルトラの思い出の四万十と決めていた。最後にウルトラを走ったのはドイツ駐在前の2009年の丹後ウルトラなので、実に16年ぶりとなる。しかも昨年のヘルニア以来フルもひいひい言いながら何とか完走している有様なのでウルトラ向けに調整できるか甚だ怪しいが、とにかくエントリーは完了。まずはスタート地点に立とう梅雨明けし夏本番。毎年のことながら日本の田んぼの風景はええなあ
14Jun
- ヘルニア　完治（一応）
  このところ痛みも随分とれて動きも楽になった。若干の痺れと違和感は残るが走っても段々軽くなってきた感じ。薬もやめて体調も良い。　3ヶ月ぶりの検診で、今回はMRIも撮った。結果、「ヘルニアはほぼよくなったと見ていいですね」仙骨との間は狭くなっているのでこれが原因でまた痛みは出るかもしれませんが、もう手術する必要もないし、今日で一旦定期診断は終わりましょう。また痛みが出るとか何かあれば来てください。生活、スポーツに制限はありませんが、力むような動きには注意してくださいね。とのこと。ヘルニア発症から一年2ヶ月ほど。やっとやっとやっとここまできた。しかしあれだけ酷い症状だったのに、保存療法で良くなって良かった。今後は無理せず、痛くなる前に負担のかかる動きはしないようにしよう、、、、と言いながら今月は既にゴルフの予定二つ。あと十数年ぶりに四万十川ウルトラマラソンにエントリーした。フルもやっとなのにいけるかなあヘルニア復活お疲れ様。ということでお安くゲットしたイカでパエリアとカラマリ➕ドイツワイン
08May
- フラムクーヘン
  GWはラン仲間とBBQ楽しんできた。皆さんのプロ並みの手作り料理にスイーツと満喫！　自分ではフラムクーヘン（ドイツ風ピザ）を提供。今回参加できなかった仲間からのリクエストもあり次回もやるか！？
28Apr
- Milch Reis
  米ほんとに高いよなぁ。こんなに高かったら海外産の安いのでも探したくなる。そういえばドイツ時代も日本のコメは高くて、海外産の日本の品種のを買ったりもしていた。でも基本結構なお値段なので、学生さんなどはMilchReis（ミルクライス）用のコメを買ったりしていたとか。このMilchReisはその名の通り、牛乳で炊いたお米を甘く仕上げてデザートとしたもの。甘いもの好きな息子は「結構美味いで」、なんていって食っていたが、日本人にとってお米はデザートでなく主食。どうしても好きになれなかった。一方のドイツ人からしたら、あんこというものが苦手らしい。豆は料理に使うもので、甘くするもんではないでしょ、ということ。ま、食習慣の違いというところか。そんなこんなを思い出したお米の高騰する今日この頃である。
26Apr
- 『玄関にすむ白いねこ』
  むかしむかし、ある小さな家の玄関に、ふわふわの白いねこが住んでいました。このねこは、毎日タイルの上でごろごろ転がり、まるで「ここはわたしのお城よ」とでも言うかのように、堂々とした姿を見せていました。朝、家の人がドアを開けると、白いねこはころんとひっくり返ってあいさつします「おはよう、おでかけかい？」とでも言っているようでした。ある日、白いねこは玄関のすみで、小さな光る粒を見つけました。それは、魔法のタイルのかけらだったのです。ねこがそれにそっと鼻先をふれると、玄関いっぱいにやわらかな光が広がり、家じゅうがあたたかく、やさしい空気に包まれました。それからというもの、この家に帰ってくる人たちは、いつもほっとした顔で笑うようになったのです。白いねこは今日もタイルの上で、静かに魔法を守り続けています。おしまい。（チャットGPTの勉強中）最近の技術も知っておかねば、と思いたってチャットGPTを試してみている。写真の加工や文章などうまいこと作るもんだなー、と感心
07Apr
- 痛みと付き合う
  今月でヘルニア発症から丸一年となる。思い出しても悪夢の日々。最初はお風呂にもトイレにもまともにいけず、一気に5キロほど体重も落ちた。会社にも2ヶ月ほど行けなかった。秋口から少しずつリハビリウォーキングして、痛み止めと付き合いながらフルマラソンも完走（完歩）できた。　でもある程度良くなったところで痛みと痺れがこれ以上取れない。薬もやめようと思ったが離脱症状が出てなこなかやめられない。先月の整形外科の経過観察にて先生からも「痛みとも付き合っていかなきゃ行けないかもですね」と言われて、新年度となったこの4月から薬を絶っている。痛みと痺れを何とか我慢するが、薬の離脱症状で身体がぐったりて、しんどいだけでなく、全くやる気が起きない。でも一週間経ったところで何となく調子良くなってきたような気がする。よし、この調子で薬を絶って、痛みと付き合いながら普通の生活に戻していくぞ！ジブリ風に加工したウチの猫
22Mar
- 台湾旅行3日目
  昨日はバスで遠出したし疲れたので今日はまったりと近場で過ごすことにした。まずは朝ごはん。そうそう昨日の朝ごはんは地元の豆乳スープに小籠包だった　今日は趣向を変えて台湾のサンドイッチ。米のパンというか腹巻きの皮のようなもので挟んだサンドイッチ。もちもちして食べ応えがある。日本にはない味でこれはこれで良い。ボリュームもいい感じだったけど、ここでサトシからコメダ珈琲に行こう！というではないか。日本でコメダでバイトしているコメダ通のサトシ曰く、台湾にしかないメニューがあるから、とのこと。モーニングなんてどこでも一緒でしょ、と思ったら確かに日本にはない味が！？抹茶味なんて予想もしなかった。これがまたいける。日本でも定番にしたらいいのに。モーニングのハシゴで満足して一旦ホテル休憩し、午後は孤独のグルメで紹介されたところは行く。またしても魯肉飯。それに砂ずりスープ。お、またまたいけるこれって台湾のソールフードなんだよなー。気に入ったぞ。今度作ってみよう。夜は軽めでいいやということで夜市を軽く散策したけどもうお腹いっぱい。さあ食も満喫したし明日は早々に空港に行って帰るだけだ！現実に戻りたくないなー
- 台湾旅行2日目
  今日は台北の市街からバスで小一時間ほど揺られて九份老街という街へ。ここは千と千尋の神隠しのモデルという噂の古い街（街並みが似てるというだけという話もある）。確かに雰囲気は出てるなーのんびりと半日ほど散策してまた台北の街に戻る。少し街を探索してホテルで休憩し、夜は狙っていた魯肉飯（煮込んだ豚バラの丼）を食す。半熟卵をトッピング。んまい！しかも安い！　これはリピートしたい明日も食いまくるぞ！
- 台湾旅行　1日目
  もーストレス限界！ということで久しぶりに海外逃亡することにした。今回はサトシの誘いで台湾へ。サトシは仲いい台湾人の友達がいるので情報も色々仕入れてる。行き先は任せよう。到着当日はホテルにチェックインも夜8時過ぎでそれから夜市で軽く腹ごしらえ。想像通りメシは美味いぞ。明日は何処に！？
15Mar
- 米寿のお祝い
  母の米寿のお祝いで久しぶりに里帰りした。何度か大きな病もあったが88の誕生日を元気に迎えたというのはありがたい。母も喜んでくれて良かった。次の目標は90らしい。元気に過ごしてくださいね。自分がそんなに長生きする想像もつかないけれど体が資本。朝からコメダでクリームコーヒーと小倉あん➕いちごジャムトースト。トーストにソフトクリームつけて贅沢にシロノワール風にエネルギー補充！そ
06Mar
- 久しぶりの倉敷
  久しぶりに倉敷に来た。着いた足で夜の美観地区を軽くジョグ。前回来たのは確かドイツ在住中の8年ほど前。街の規模感、のんびりさが何となくライプチヒと通じるような気がする。ヘルニア発症から来月で丸一年になる。こうしてジョグもできるようになったし、ゴルフも再開したので贅沢は言えないけれど、、、足の鈍い痛みと痺れは取れないし痛み止めもまだ手放せない。久しぶりの検診でも、「その痛みとはずっと付き合っていかないといけないかもしれませんね。ブロック注射か手術かというオプションもあるので、次回MRIとって様子を見て決めましょう」とのこと。なかなか完治とはいかないなあー

前ページ
次ページ