冷凍庫にコストコの白身魚が
１切れだけ残っていたので
白身魚のホイル蒸しに決定。
低カロリーかつタンパク質も
野菜も取れて美味しい♪
新玉ねぎと
よれっよれのニンジン（笑）
フライパンにアルミホイルを敷いて
油をぬりぬりしたら
今日はこれで味付けしてみよう！
残ってたミニトマトもオン！
本当はキノコもオンすると
最高に美味しいんだけど、
忘れちゃったわ・・・
ホイルを閉じて・・・
蓋をして弱火で蒸し焼き２０分。
出来上がり～～！
私はこれに醤油とレモンで食らいました！
バター乗せると最高です。
今回甘い新玉ねぎを底に敷いたから、
焦げちゃいました💦
蒸し時間は１５分で良かったかな。
底にジャガイモを敷いてもいいし、
マヨネーズをかけて蒸しても良し！
キノコ乗せるのがオススメ♪