ゴールは一つではない! | 「他人の視線が気になる」がなくなるヒント

「他人の視線が気になる」がなくなるヒント

気持ちが不安定になり、職場も勉強会でさえも一人で行けなくなった自分がコーチングに出会い、転職もしました。視線恐怖症からの脱出、そして自信と安心感を作ってあげたい、そんな思いを綴っていきます。


他人と目を合わせることが
できないのは自信と安心感が
ない状態でした。

目標というかゴール
漠然としたものでしたが
あったのが壊れました。

ただこの目標、ゴールが漠然
としていましたが不器用に
曲がりも枝分かれもしない
物だったと思います。

自分としては長年積み上げて
きた物を否定された
ある意味その人の為にも
と頑張ってきたのにと
自分では思っていました。

ゴールを一つと頑固に
思っていたので
否定されて崩れて
しまった時にパニックを
起こし、自信が無くなり
不安に包まれてしまったのです。

ゴールは曲がりも
するし枝分かれもできる。
0か100でもなく

一歩ずつ増やして
0から増やして
行ければそれでいい(^-^)/