目を合わせられない
あるいは目をそらすという
のは当たり前ですが
話しをしている相手を
見ていられないわけです。
もちろん自己防御もありますが
ネガティブな考えが何度も
よぎっていて相手を見ていない
というのもあったと思っています。
だから嫌いでない人でも
目をそらしたりがあったのかも
と思います。
そしてネガティブなことを
考える時は下を向いている
といいますが
そうだったんだろうなあと
思う所があります。
僕は写真が趣味ですが
視線恐怖症になってきたのは
この辺りかなという時期の写真には
空がありません。地面ばかり写して
いるわけではありませんが青空にかぎらず
夜空も夕暮れの写真もありません。
一番辛かった時は写真すら撮ってませんがね
今は意識しなくても月に一度以上は空を
撮っています。
コーチングに出会ったことで
僕は空を取り戻したのです>^_^<