長時間草刈り

一昨日、翌日が雨予報で無理して草刈り💦

昨日は久しぶりのきつい腰痛で今日も痛い😫 

最近は直前記憶が消えることもしばしば😟 

体と頭と心だけど・・・

心に老化はないと思うけれど気持ちの持ち次第・・・