今夏はこればっかし

家ではホットコーヒーですがアイスはもっぱらこれ。

一日１～２杯飲むので容器が何十と溜まっています(^_^;)。

今日朝から右足の膝の裏側の肉が（脹脛の上）がどうもおかしい！？。

ここ何日か正座で稽古２本を２回ずつで約３時間ぐらいでしょうか、ですから今日は正座なしで稽古中。

やはり間違いなく体は老化してきているんだ、余程気を付けないと壊してしまう。

気持ちは若いのですが体は正直です。