梅雨が早く明けたせいで暑い日が続き、
少々ばて気味、今日も行事で休みなし、夜も会合が続いた。
ある年齢から、ぎっくり腰が出てきましたが、
最近は、背中の部分に筋肉の炎症が出ます、
ぎっくり背中です！、から歩行に影響がないのですが、
くしゃみが出ません？！、くしゃみと背中の筋肉が関連がある！、
のでしょうか？、くしゃみが出そうになるのですが、
背中の筋肉がそれを止める？ようです！。
56歳！肉体の変化にショック！。
皮膚も弱くなっています！と言うより皮下の毛細血管がもろくなっているようです。
内臓も元気がなくなっているのか？皮膚に炎症が出やすい！。
ふくらはぎの筋肉疲労も抜けません！。
さーどうする！です！。
思い切って肉体改造に挑戦！。
筋肉再生！内臓癒し！血管増強！。
それから気になる汗のにおい！、
そろそろ加齢臭！。