のびのび…こねこね♪ | 語り人【むぅさん】がいく♪〜フリーキャスターで健康コンシェルジュ ますだむつみ@広島

語り人【むぅさん】がいく♪〜フリーキャスターで健康コンシェルジュ ますだむつみ@広島

フリーキャスターで、(社)日本予防医学アカデミー認定 健康コンシェルジュ 兼 講師の 【むぅさん】こと【ますだむつみ】が、仕事の事や日々の生活の中で感じた事を、思いつくままに綴ります☺️

Blogへのご訪問、ありがとうございます


広島・三原で、おしゃべりの仕事カラオケ➕健康コンシェルジュをしている、語り人“むぅさん”ことますだむつみです




遅くなりましたが、先週の土曜日に、【じぶん磨き@三原】がありました


テーマは「ながらストレッチ&クレイ体験」


ストレッチは、お子さんの学校行事で人数少な目でしたが、その分がっつりレクチャーしました

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今回も、隅々迄伸ばし、特に女性はマッサージして欲しいポイントを伝授



ポッカポカになったところで、クレイ体験




何故かハッピークレイのえみ先生はジャージのまま
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クレイから参加した方は、「どんな大作を作るんかなぁ?」と思ったらしい



先ずは色の調合

イメージした色ができる迄、ひたすらもみもみ…もみもみ…

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大中小の花びらを作っていきます❗️

何故か、四角やら三角になるんです

まぁ…歪でもなんとかなるんじゃ無い

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それを、くるくる…くるくる
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花びらを外に外につけていくと…段々できて来た
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じゃーーーん

花びらが少し切れてるのも、リアルでいい感じ
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皆の薔薇ブーケ1      艶やかぁ~

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葉っぱを型抜きし、リボンとパールを飾って、完成
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私の

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今回も物作りハマりました



次回のじぶん磨き@三原は、5/10(日)「キッズコアトレと点描曼荼羅画」気になる方はこちらこちら



※点描曼荼羅画は、ありがたい事に満席となっており、只今キャンセル待ちを受け付けています




じぶん時間とりましょうね~




王冠1現在募集中の講座王冠1

宝石赤5/10(日)じぶん磨き@三原~キッズコアトレ体験会&満願いを叶える点描曼荼羅画→


宝石ブルー5/19(火)楽して健康講座@アンルポ~座(ザ)☆ストレッチ&健康小話「ノンカロリーに潜む罠ほか」→


宝石緑5/27(水)じぶん磨き@広島~大人のラジオ体操&転写シールdeマイ食器作り♪→


宝石紫6/1(月)伝わる話し方講座in吉島






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