サワディークラップ！
色々と考えた結果、市内のスポーツクラブに通うこととしました。
やはり、食事制限だけでは無理があると判断したわけです。
とりあえず、週３～４回ペースで通いたいところですが、
果たして続けられるでしょうか！？
「スポーツクラブ」 をタイ語に訳すと、
「サモーソーン ギラー」。 「クラブ」 という意味の
「サモーソーン」 と、「スポーツ」 という意味の
「ギラー」 をつなぎ合わせた言葉です。
英単語なだけに、もちろん、「スポーツクラブ」
でも通じてしまいます。
【ミニミニタイ語講座】
スポーツクラブ
→ サモーソーン ギラー(สโมสรกีฬา)
クラブ → サモーソーン(สโมสร)
スポーツ → ギラー(กีฬา)
※ 体脂肪率や筋肉量などを調べてもらったら、
一応、標準の範囲にあることがわかりました(・∀・)