※個人的見解です。
骨盤を立てる、体幹を使う、肩甲骨を軽く寄せる、首を長くするなど、
姿勢を正し、街のショーウィンドウを覗くと、
想定内の自分の姿が映ります。
何も意識せずに目に留まると、猫背で老いていて、
驚きます。
katanuke
※『体幹』の記事です。↓
※『骨盤』記事です。↓
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note：
“人体実験”シリーズ 他
