いよいよ１０月ですね。
皆様それぞれの秋がありますが、いかがお過ごしですか？
私はもちろん「スポーツの秋」を堪能 
？ しております～ 
９／２９ ３０ と【森】で練習を行いました。
秋とはいえ、まだまだ暑いですので汗はタップリとかきますよ～。
アーチェリーの練習は意外にも汗をかくのです 
近頃は【射形】を定める為に、的を狙うよりも身体の使い方を練習しております。
右腕の引き方、左腕の押し方、リリース（弦を離す）時、背筋の使い方など。
本来の人間の動きでは無い動きをしますので、慣れが必要です。
どうしても「力」で弦を引いてしまうので、肩に負担がかかります。
そうすると「四十肩」などで、辞められてしまう方もおられますね。
肩の位置がカチッと決まっていれば、負担は掛からないのですが、今一です。
「＆さん」に細かくご指導頂いているのに申し訳ありません。
今までは「的」に当たればOKでしたが、より実践的なご指導を頂いております。
全国大会のメダリストにマンツーマンでご指導頂いておりますので、こちらも中途半端ではいけません。
毎日、壁腕立てを１００回行っております。
おかげで、二の腕が太くなり、Tシャツの袖口がきつくなってきました 
久々に体重計に乗ってみましたら、３kg増加！
イヤ、これはお腹が出たのだろう 
（二の腕の筋肉が増えた勢だと思いたい）
弓を引いた時に当たるお腹では、どうしようもないですからね。
（お腹に当たる射形はダメなのです）
練習は大体週に２，３回行っており、体育館なども併用させて頂いております。
１０月は体育関係の行事が多く、体育館での練習枠があまり取れなかったそうで、障碍者の方がおられれば、かなり優遇されるということで私の名前を追加して１１月からは予約を入れるそうです。
さて、【森】ですが、新しく新人さんも２名来られました。
お一人は「＆さん」の会社の後輩で、お若くやる気満々で嵌ったそうです。
２ヶ月しか違いませんが、後ろから見た射形が、昔の自分の射形でしたので、ちょこっとお教えいたしました。（まだ初心者なのに偉そうにですが 
）
今はまだ楽しんで撃って頂きたいので、細かくは＆さんも仰っておりませんでしたし。
２９ ３０日と連続で来られたので、この先が楽しみですね。
昨日は筋肉痛です、と言ってました
もう一方は女性です。
やはりオリンピック効果でしょうか？良い傾向ですね。
一生懸命に弓を撃ってましたよ～。
神奈川県でもこの近辺は射場が多いので、遠くからも来られますね。
練習は３０Mの距離で行っており、的が８０cmなので、照準器に隠れてしまうほど、小さく見えます 
ところがいくら的を狙っても的に当たりません！
それどころか、手前の的を飛び越えて隣の【見えない的】に当たるのです 
弓が弱いので（引く力も弱いのです）矢は弧を描いて飛んで行きます。
ですから、手前の的を飛び越えて行くのが見えます 
『そんな、見えない的を射るなんてスゴイ！』など、お隣の方に言われてしまいました 
初めは道具が悪いと皆さんが仰ってくださいましたが、他の弓に変えても、やはり隣の的に当たります。
６射中３回は自分の的に当たるので、最早道具の勢ではありません。
「＆さん」が『この弓でまともに当たる方が難しい』とお優しい助言を頂きましたが、射形が整っていないので、もっと練習が必要ですね。
家でも大きな「鏡」の前で射形を見ながら、ゴムを引っ張ったり、例の治具で肩の位置を確かめながらやっているのですが、いざ弓を引くといろいろと考えてしまい、身体が言うことを利かないですね 
こちらを直すと、あちらが悪くなる。そんな感じです～ 
さて今月１０／７、ここの森で大会が開催されます。
私はまだ参加いたしませんが、見学に訪れます。（来年くらいには出場したいです）
昨年は「＆さん」が優勝 
さて今年はいかがでしょうか？
レポートいたしますので、それまでお待ちくださいませ。
いつも応援ありがとうございます～ 
それではまた～。
