先日おいでになった患者さんの言葉です。
120歳が目標だとか。定年（60歳）までは一生懸命働き、その後の60年は、趣味や社会貢献など、楽しく過ごしたいから、120歳。
長生きは遺伝的要素が大きいと言われますが、ライススタイルも重要なポイントです。食生活、運動、ものの見方・考え方など、「良くないなぁ」と思った時には、勇気を出して変えてみましょう。
ちなみに、院長の目標は500歳です。長く生きれば、それだけ多くの新しい物や事柄に出会えるからです。
2009年に大病をしましたが、あの時死んでいたら、iPad(2010年第一世代発売)を手にすることもできませんでした。
ほんの数年でも差は大きいですね。
はり・きゅう・マッサージ taulli (トーリ代官山)
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