【 罪悪感 を 植え付ける一言 】
頭痛外来を開設しており、
不眠が原因でおこる頭痛には、
睡眠薬を投与したりします。
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ところが、この睡眠薬。
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飲めば頭痛が治まって、
スッキリするとわかっていても。
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患者さんが、飲む度に、
罪悪感を感じてしまうため
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勝手に自己中断し、
治療が進まないことがあります。
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高血圧症や糖尿病の服薬では
こんなことはめったに
おこらないのですが。
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こと『睡眠薬』に至っては、
症状が辛いにも関わらず
自己中断される人がいます。
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この背景には、ご家族や知人から
『睡眠薬なんて飲んで大丈夫？
クセになるんじゃない？』
と、言われた、という事があります。
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高血圧の人が、
いくら長期間薬を飲んでいても、
その人達は、
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『高血圧の薬飲んでたら癖になるよ』
とは、言いません。
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しかし、睡眠薬に対しては、
服薬の中断を促すような
発言をするんですね。
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これは、
『 自分は自然と眠れている。
眠れるのが当たり前だろう。
薬なんて飲まないほうがいい。』
という勝手な思い込み。
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そして、
眠れない人の苦悩を想像できない
眠れる人側の
考えの押し付けだと
私は考えています。
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高血圧の薬は、
何故飲むのかというと、
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高血圧で
脳出血や心筋梗塞になったら
嫌だからです。
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好きで高血圧の薬を
飲み続けているわけではありません。
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治療目的があるから、
長期間飲んでいるのです。
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不眠症も一緒です。
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もうすでに眠れないのだから、
スッキリ眠れるようにして、
頭痛を減らす、
翌日のパフォーマンスを上げる、
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これが治療目的です。
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すでに、そこに”不眠”という
症状があるのだから、
薬を飲んで治療しているだけです。
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もちろん、
飲む必要がない人が飲めば、
それは癖になるでしょう。
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でも、もう不眠症状で
辛くて悩んでいる人に対して、
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”不眠じゃない”人が
『そんな薬飲んだら癖になる』
などと、
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不眠の方に不安を与えたり、
罪悪感を植え付けるような
無責任な発言は控えて頂きたいのです。
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今日は外来で、
こんな話をしました。
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「睡眠薬を飲んで楽になったんだよね。
良かったですね。
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いろいろ言われて辛いことはわかる。
でもね、睡眠薬は、
飲むことが悪いんじゃなくて。
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飲んでスッキリして、
あなたが何ができるかが
大事なんでしょ。
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『睡眠薬はクセになるからやめとけ』
っていう人は、
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あなたの内服を
やめさせることはできるけど。
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その後、
あなたを治すことはできない。
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持論を言うだけ言って、
代替え案を示さず
やめさせるだけ。
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不眠症で
あなたがどれ程苦しんでも、
言った本人は助けてくれません。
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だから、
そんな口車に乗ってはいけない。」
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すると、彼女は、
ほっと安堵の表情を浮かべた。
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「先生、
ここで治療を受けるようになって、
眠れるようになって
頭痛も格段に減りました。
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朝、スッキリ起きられるんです。
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実は、睡眠薬を飲むことに
罪悪感を感じていたんですが。
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先生がそうおっしゃるので、
安心して飲めます。」
とつぶやいた。
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私、麻酔科医ですから、
『眠り』のプロなんですけど。
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病気に対しては、医師の言葉より、
医療従事者ではない家族や身近な人の
提言を信じるという研究報告もある。
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ガンや糖尿病などと違い、
命にかかわらない病気では、
ここまで説明しないと
納得して服薬されない人も少なくない。
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命にはかかわらない痛みを扱う
医者の小さな独り言。
女医の日常。
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■富永喜代プロフィール
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医療法人TMC(Tominaga Medical Communication)理事長。
富永ペインクリニック院長。医学博士。産業医。
465gの赤ちゃんから104歳の高齢者、
FIFA日本サッカー代表などのプロアスリート選手など、
（通常１日2人のところ）１日平均12人、
2万人超の臨床麻酔実績を持つ。
YouTube 総再生回数 5900万回突破。
ﾁｬﾝﾈﾙ登録者数 26万人。
SNS総フォロワー数 42万人。
経済産業省
『平成26年度健康寿命延伸産業創出推進事業』を
委託されるなど、痛み最新医療のリーダーとして
注目されている。
確かな腕とユニークなキャラクターが人気を呼び、
NHK「おはよう日本」
TBS「中居正広の金曜日のスマたちへ」、
などのテレビ出演多数。
肩こり改善メソッドの処女作
「こりトレ」(文藝春秋)は10万部など、
累計 9８ 万部の著者である。