【 ヘバーデン結節の痛みが再燃したら 】
最近、朝夕、冷える日がありますよね。
ヘバーデン結節の指先は、
長年の痛みと変形で血管がやせ細っており、
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とても寒さに弱いのです。
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暖かくなってきたな、
指のこわばりが緩和してきたな、
と思った矢先、この寒さでしょ。
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もともと血管が細くて
縮こまることに慣れているから、
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ちょっとした温度差でも、
キューッと血管が狭くなって、
指先の血流が落ちちゃうんです。
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だから、春先に
手指の痛みやしびれが再燃した人は、
指を温めることが基本です。
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手袋、マッサージ、温かいお風呂など
できることから、
今すぐ始めてくださいね。
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また、指先の血管の元は首筋だから、
首にマフラーを巻く、タートルネックで
首を冷やさない、なんて事も大切になります。
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それでも症状に悩む方は、
オンライン診療で
医師に相談してくださいね。
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保険適応、全国対応です。
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漢方薬、指コロローラー、
内服治療、生活習慣指導、
ヘバーデン結節にやれることは
いっぱいあります。
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■富永喜代プロフィール
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医療法人TMC(Tominaga Medical Communication)理事長。
富永ペインクリニック院長。医学博士。産業医。
465gの赤ちゃんから104歳の高齢者、
FIFA日本サッカー代表などのプロアスリート選手など、
(通常1日2人のところ)1日平均12人、
2万人超の臨床麻酔実績を持つ。
YouTube 総再生回数 5900万回突破。
チャンネル登録者数 26万人。
SNS総フォロワー数 42万人。
経済産業省
『平成26年度健康寿命延伸産業創出推進事業』を
委託されるなど、痛み最新医療のリーダーとして
注目されている。
確かな腕とユニークなキャラクターが人気を呼び、
NHK「おはよう日本」
TBS「中居正広の金曜日のスマたちへ」、
などのテレビ出演多数。
肩こり改善メソッドの処女作
「こりトレ」(文藝春秋)は10万部など、
累計 95 万部の著者である。