【片頭痛に効くサングラスの選び方】
春になると、片頭痛は悪化します。
片頭痛の人ができる簡単な対策が
サングラスをかけることです。
片頭痛に効くサングラスを選ぶポイントは、
1.光をさえぎること
2.視野を狭くすること
3.網膜の細胞を刺激しない色を
選ぶことにあります。
片頭痛の人が選ぶべきサングラスの特徴は、
１．サングラスの色は濃いこげ茶色。
ブルー系は避ける。
ブルーは網膜を刺激して片頭痛を誘発しやすいです。
青より赤系統のグラス色が
片頭痛を減らすという研究報告があります。
２．サングラスの柄は太く、ＭＣハマー風で。
サイドから入る景色や光を防ぐうえで、
太い柄のサングラスを選びましょう。
３．グラス面積が十分大きく、
眉毛から頬まですっぽり覆うタイプ。
照り返しも片頭痛を誘発します。
アイホール全体を覆うタイプが効果的です。
４．叶姉妹風の大きな帽子を合わせて効果抜群！
つばの大きな帽子で日差しを避ければ、
さらにGood！
ただし、運転には視野の確保が大切ですから、
ハットではなくキャップにしてくださいね。
花粉症とともに増えてくる片頭痛。
片頭痛対策もバッチリなサングラスで
おしゃれに決めて春をお楽しみ下さい。