ドライフルーツ!! | KATAI GYM family

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ここでは、スタッフや•片井GYMの選手による
ブログを掲載しています。
内容は、仕事、トレーニング、プライベート、
色々なことを載せていきますので、是非見てください!!

健康オタクの私に 

 

 

 

なんと貴重なプレゼントを大量に頂きました!!!

 

 

 

 

 

 

 

 

なんと有機栽培のドライフルーツ!!!!!!!!!!!!!!

 

 

 

 

 

 

ドライフルーツは、生の果物にくらべて平均で約8倍の糖質をふくんでます。

 

 

 

 

食べ過ぎ注意!!ですね!

 

 

 

 

分かっていても

 

 

 

 

美味しすぎて食べ過ぎてしまいました・・・・

 

 

ココナッツ

 

マンゴー

 

パパイア

 

パイン

 

 

ちなみにそこら辺に売ってるドライフルーツは

 

砂糖+油+果物  

 

 

なので気をつけて!!!!!