『サラとソロモン』の本を思い出して、
再度読み返しています。
「君の幸せは、周りの状況で決まるものなの？」
「君の幸せが他の誰かがやったりやらなかったりすることにかかっている時、君は罠にはまっているんだ。なぜなら、他の人々が考えることや行なうことを、君がコントロールすることはできないからさ。でもね、自分の喜びは他人にかかっているのではないということがわかったら、その時には本当に自由になれるんだ」
自分の幸せは、自分が決める。
決めることができるということを思い出すことができます。
「ご自分をご機嫌にしてください」
とお話をした後に、
一冊の本を思い出しました。
サラとソロモン
数年前に読んだ本で
引き寄せの法則で有名な
エスター＆ジェリー・ヒックス夫妻が書いた物語です。
----------------------------------------------------------------------
君が幸せな時はいつでも、君が味わい愛でる気持ちを感じている時はいつでも、つまり、人々や物事の良い側面に気がついている時はいつでも、君の波動は君が望んでいることと調和する波動になっている。
『君が喜びを感じられるかどうかは、君自身が何に対して自分の注意を向けることを選ぶか、ということだけにかかっているんだよ。
----------------------------------------------------------------------
物語はメタファーなので
自分事に置き換えて捉えやすいので
心に響きます。
そして
頭で理解するよりも
心で感覚的にわかります。
私は、この本を読んで、
他の誰でもない
自分をご機嫌に、幸せにすることが
やっぱり一番大切なのだということを
改めて確信しました。
こんにちは。強み発掘のふじたにです。
「ご自分をご機嫌にしてください」
とお話をした方がいました。
落ち込んだり
キーとなっている時は
思考が停止して
ネガティブなことしか浮かんでこないものです。
そんな時のために
ご機嫌リストを作っておくことをおすすめします。
自分のためだけにお茶を丁寧に入れる
好きなアロマを入れたお風呂に入る
新鮮な野菜をモリモリ食べる など
自分の気分が上がることを
ノートに書いておくと
即、実行できます！
こんにちは。強み発掘のふじたにです。
外に求めるよりも
自分の中の「ある」に気づく一歩に
『強み発見オンライン分析』
がおすすめです。
簡単な質問に答えていただくと、
完全個別であなた独自の強みをお送りします。
このようなポイントの解説しています。
強みの特性
注意ポイント
場面、分野での活かし方
強み発掘はふじたにが担当し、
ふるさきさんは監修をしています。
こんにちは。強み発掘のふじたにです。
「隣の芝生は青い」
とうことわざは、
他人のものはよく見えるという意味ですよね。
本当にその通りで、
強みの発掘をさせていただいていると
「他の方の強みはすごいのに、私の強みは…」
という方をおみかけすることがあります。
しかし、
他の方からすると
「そんな強みがあるなんて、すごい！」
と言われています。
（でも、その方の耳には届いていないのですが…）
他人のもの「ない」を見ていると
こんなことがおきます。
「ある」に注目すると
他の方の『すごい！』が聞こえるようになります。