こんばんは。
心理セラピストの鈴鹿さと子です。
福岡で｢死にたい・消えたい｣と思う方が、幸せな人生へと向かうサポートをしています。
みなさんは、集団、と聞くと、どんなイメージが浮かびますか？
学校、会社、ママ友、ご近所さん、社会人趣味のサークル、、色んな集団がありますよね。
そんな中で、上手く溶けこんでいる気がしますか？
みんなと楽しく関わることができますか？
それとも、居心地悪くてソワソワしたり、帰りたくなっちゃいますか？
色んな方のお悩みを伺うと、集団を苦手に感じている方は結構いらっしゃるんですね。
そういう私も、まだ苦手に思う時があります(^^;)
私たちは社会的な生き物ですから、会社や学校など、なんらかの集団に所属されている方がほとんどでしょう。
でも、所属している集団に居心地の悪さを感じるとこんな悩みが出てきます。
このようなことに覚えはありませんか？
・集団の中で孤立感や疎外感を感じる。
・組織やグループに対して、不平や不満を持ちやすい。
・パーティーや飲み会の集まり等、集団の中で孤立感や疎外感を感じて溶け込めない。
・組織の中で所属感がなく、「ここは自分の居るべき場所ではない」「自分だけ浮いている」と感じる。
・団体行動が苦手。
・集団の中で、他の人たちと同じように考えたり、行動したりできない。
・一匹狼的な生き方をする。
・あまり興味がないグループに加わろうとする。
・転職が多い。
・1つのグループに長くい続けられない。
このような悩みを抱えている方のために、グループカウンセリングを企画しました。
集団の中に自分の居場所を見つけて、居心地の良い人間関係を築けることを目的としたカウンセリングです。
本来、人はどこかに所属したいという欲求があり、人とつながりたい生き物です。
でも集団が苦手な方は、つながりたい気持ちとは裏腹に、集団の中に入ろうとすると居心地が悪くなって、孤独感を強めたり、消えたくなったり、自分なんて必要ないんじゃないか。。という悩みを抱えるようになるんですね。
集団が苦手になるきっかけとして、こんな事が考えられます。
・子供の頃、家族にまとまりがなく、バラバラだった。
・子供の頃、｢自分は他のみんなとは違う｣と感じながら育った。
・学校でいじめや仲間はずれにあった。
・親から｢集団に加わるとろくな事がない｣と聞かされた。
・親が集団や団体に加わらない人だった。
などです。
家族や学校という集団の中で安心感を得ることが出来なかった体験が、集団を苦手にさせているわけですね。
でもこれって、解決できることなのですよ(^^)
小さい頃の集団の中で傷ついた体験を、集団の中で癒されてみませんか？
今回、受けるコースは満席のため、見るコースを募集しています。
場の雰囲気を感じたり、クライアントの家族役をしたり、セッションを見るだけでも、癒されたり気づきが起こります。
グループカウンセリングって、どんなことするんだろう？
ビリーフチェンジの話が聞いてみたい。
鈴鹿さと子ってどんな人なんだろう？
そんな方も大歓迎です(^^)
集団内での孤立感や疎外感がなくなり、仲間と温かく繋がることができるようになったとしたら、どんな人生が待っていそうですか？
ぜひ想像してみてくださいね。
【グループカウンセリングのお問い合わせはこちらからです。】
●場所
天神周辺の会議室
●日時
いずれかの日程で調整中。
25日(土) 13:00-17:00
26日(日) 13:00-17:00
4月2日(日) 13:00-17:00
4月9日(日) 13:00-17:00
●費用
受けるコース 10,000円 (満席)
見るコース 3,000円(募集中)
通常のカウンセリングをご希望の方は、下からお問い合わせください。
現在、ご感想をいただけますと、優待価格(20,000円 → 12,000円)にてお受け頂けますので、この機会にご活用ください(^^)
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