体重が～(￣□￣；)

確実に増えてます

今夜も
減塩のお弁当
豆大福１個
バナナ１本
ヨーグルト１個
完食です

胸焼けがするんですが
お腹すかないんですが

３食きっちり
おやつもガッツリ
食べちゃってます

お酒止めたから太らないはず(?)なんだけどなぁ
倒れた時に比べると7kgくらい減ってるのですが
最近ジワッと増えてきてます

甘いもの
見るとつい買っちゃうんですよね