暑いですね!
今週は、毎朝車のエンジンかけて外気温を見ると３０度を超えていてうんざりしてますが、暑いです‼️会社も家もエアコンの設定温度は２２度会社では事務所を出たり入ったりするので首にタオル巻いときたいくらいですでも、食欲は落ちません…何なら増してるくらい😓体重もだけど、お腹周りが大変なことにと、思いながら手が出ます買わないでおけば良いんだけどね(笑)カーブスも行けてないし甘いもん食べまくってるし歩かないし肥って当たり前なんですわかってるんですけどね分かってるけどいろいろ言い訳を探して何にもして無い私最近に無いヤバさですゎこないだ、紙類の整理をしててダイエットの遺伝子検査の結果が出てきて「バナナ型:筋肉が付きにくい体質」ってそんなの見たんで、やる気ゼロにまぁ、何も気お付けて無いので痩せるはずも無いのですがじわじわ増えていく体重にちょっと恐怖😱私の母が、特養の食事 だけでも肥るので食事を減らされた人なんです９０歳くらいでしたけどね今年９７歳ですが、ちょっと痩せてきたかな？まぁ、そんなの見てるんで痩せる気がしないというのもあるんですがほんと、言い訳はどんどん出てくる😅がんばれば、今からでも痩せるかな？無理だろうな〜
