覚えてないけど
もういいや
の境地にいて
とにかく食べまくったんだよね。
覚えてるのは
コストコのベーグルパン
カロリーが高いから
半分に切って冷凍してたんだけど
半分で150kcalくらいかな？？
何回もチンして
バター塗れるだけ塗って
食べた
コストコのマフィンも
カロリー高いから半分にして冷凍してたけど
半分で350kcalくらい。
チョコマフィンにいたっては
冷凍のまま食べまくった。
↑解凍しない方がおいしいよ笑
その他
ヌテラのバケツ食い
リンツ食べ放題
アサイージュース飲み放題
お腹ははち切れそうで悲鳴あげてたけど
そんなの関係ない。
もう、どーでも良かったから
どこまで食べれるかやってみようと
ブレーキも何もかけずに
とりあえず口に運んだの。
でもね
ちゃんと、美味しい！と感じながら
食べることは意識したの。
↑ブレーキかけてると
美味しい！
は感じにくいよ。
美味しい！
よりも、
あとこれしかない！
これで足らさなきゃ！
で頭がいっぱいになるよ。
すんごい、量は食べたよ。
でも、ストレス発散と思ったし
どーーーでも良かったから
とりあえず食べたんだ。
気持ちとしては
こんなの病気以外にありえない
こんな辛いこと
あと何回繰り返すんだろう
これから私どうなっちゃうんだろう
そんな
暗ーい感じだった。
過食後ってお腹パンパンでこんな座り方できないよね笑
なのに！！
その過食が最後
だった
不思議だよね
なんでだろね
普段の食事も頑張って食べてたから
過食によって帳尻があったのかな？？
今になっては
やらないより、やる！！
何事も経験です
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