体重じゃなくて見た目だよ！！
という証拠画像の数々をごらんああれ。
まず、同じ体重で見た目が違う人達。
※画像は全てお借りしてます。
そして、体重が増えて引き締まった人達。
ちゃんと食べて、代謝あげて、筋肉つけて。
そしたら体重も増えて、引き締まってく。
もちろん飢餓状態から栄養入れたら
初めは脂肪としてしか増やすことができない。
でも、続けてくうちに引き締まる。
今を見るか
これからを見るか
今怖くてできなくとも
何年後の自分に
あの時一歩踏み出して良かったー！！
と思ってもらえるか。
勇気の出る画像じゃない？
私はいつでも応援するよ
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一人でも減りますように