指を引っ張ったり、曲げたりしたときに、ポキッと音が鳴ることがあります
一度音が鳴ると、しばらく音は鳴らないのですが、しばらくするとまたポキッと鳴るようになります。
音が出ているのは関節の部分のようです。
骨と骨との連結部である関節では、骨と骨との間に空間があって、関節液（滑液）で満たされています。
それによって関節がスムーズに動いているのです。
関節液は粘りのある液体で、関節液がないと骨が摩耗してしまいます。
指を引っ張ったりすると、関節の中の空間が広がり、関節液にかかっていた圧力が下がります。
すると、関節液の中に溶け込んでいた気体成分が泡となって出てきます。
そして、その気泡は関節の皮膚の外の圧力を受けて、瞬間的に縮みます。
そのとき、ポキッと鳴るというわけですね
関節液から出てきた気体は、しばらく経つと関節液の中に溶け込みます。
というわけで、しばらく置いてから指を引っ張ると、またポキッと音が鳴るようになるのです。
「女の子が指をポキポキ鳴らすのはよくないし、関節が太くなるからやめなさい」といわれましたが、本当なんでしょうか
手作業をしていて疲れたら、ついついポキポキ鳴らしてしまいます