先日、4歳の娘と

ミラートーキングをしました。









いくつかの質問に

鏡の中の自分と対話しながら答えていく

ミラートーキング。




ミラートーキングをしながら

各質問に対する娘の答えを予想しながら



その予想が

【〇〇かも】


だけでなく


【〇〇だったらいいな】


と思っている私自身がいて。




途中、それに気づき

出来るだけ

私の予想を頭の中からなくして

ミラートーキングを続けました。





なぜ、なくすか?




【予想】があると

それを前提とした反応を

返してしまうかもしれないから。




例えば

《予想通りの答え》に

『そうだねぇ』



《予想外の答え》に

『えー!そうなんだー!』


などなど。




これらの返答の危うさを知れている今に、

感謝しながらの

ミラートーキングでした。




とはいえ

やはり

私の予想外の答えもありました。




・それを予想していなかったこと


・私が気づいていなかった

娘の中の大切なものを教えてもらえたこと



これが知れたのも

大きな収穫となりました。





娘自身も、講座後

時々、鏡を手に

『鏡の中のちび姫ちゃん』

と話したりしています。



そんなとき

『今、鏡の中のちび姫ちゃんは元気かなー?』

『鏡の中のちび姫ちゃんはどんな気持ちなのかな?』

など、

嬉しい気持ち、ニヤニヤしたい気持ちを抑えつつ、

横で呟く私です。






ミラートーキングで使った手鏡



娘より

『お母さんが、

お仕事(ミラートーキング)のときは

またこれ使っていいよ❤︎』

と許可を頂きましたが

お母さんには

若干キラキラし過ぎなので

家の中専用にさせていただきます笑






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