ご訪問ありがとうございます。
マザーズティーチャー
TCS認定コーチ、八木です。
タイトル、続編となっています。
そう、時間があきましたが
危うく忘れかけそうですが
こちらの記事の続きです。
そんな私が、どうしてずっと
マザーズコーチングを
トラストコーチングを
続けているのか。
何がきっかけで
その負のループから
外れたのか。
なぜ続けるのか？
学び続けること、
実践し続けることで
無意識の対自分の会話が変わってきたことで
より生きやすくなったから。
セルフコーチング。
『とっさの一言や、自分との会話は
どんな言葉が多いですか？』
私は、意識してみると
なんで？
もう！
もういいや
〇〇じゃなきゃいけない
などが多かった…。
まぁ、忙しい笑
これらを一つ一つ意識して
会話を変えてみると
心の状態や見えてくるものが
変わってきます。
これは、本当にトラストコーチング のおかげ。
自分の無意識の会話を客観的に
あ、これは言い訳？自責？など
捉えられるようになりました。
〇〇じゃなきゃいけない
を手放せるようになったのも
大きいように思います。
そして
負のループを抜けるきっかけは
『毎回毎回、100パーセント
マザーズコーチングの声がけ出来るなんて
それは神！』のティーチャー仲間の言葉。
そして、講座でもお伝えしている
『パーフェクトな母はいない。』
『毎回じゃなくていい。
毎日ちょっとずつ積み上げていけばいい。』
の言葉。
テキストを振り返り
自分の子育てを振り返り
『私は子供達に良い子になって欲しいんじゃない。』
『私は完璧な母になりたいんじゃない』
と自分の子育ての未来図がはっきりとしたこと。
これらが腑に落ちたことが
転機のきっかけとなりました。
＊ … * … ＊ … * …＊ … * … ＊ … * …＊
コーチングを学び
今まで気づけなかった自分や
気づかないぶりをしていた自分を知り
苦しくなったけれど、
コーチングで
自分自身で、
そんな自分を
一つ一つ溶かしていったような…。
＊ … * … ＊ … * …＊ … * … ＊ … * …＊
それを繰り返していたら
コーチングに魅かれてました。
コーチングは本当に深い…。
深海です。
深海の自分に興味がある方は
是非、トラストコーチング スクールを♡
あれ？
マザーズコーチングなめてました
の記事だったような笑
マザーズコーチングスクール
トラストコーチング スクール
どちらもオススメです！
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八木 佳子
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