最近、ちび太に
『怒ってるの？』
と聞かれることが何回かありました。
確かにイライラしてる時もありましたが
ただただ、
次は、これして、あれして
と効率良く家事を済まそうと
急いでいる時にも聞かれ…。
色々効率を考えているときも
怒ったような態度や表情をしているのか！
と良きフィールドバックをもらいました笑
気をつけよう。
確かに、急ぐと私、
足音や扉の開け閉めの音が大きくなるかも？！
そんな変化や私の表情をよく見て
感じ取っているのでしょうね。
☆コミュニケーション☆
言葉だけでなく
非言語
ここの大切さを教えてもらいました。
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非言語のコミュニケーションも大切にする
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育児書などから
【こういう場合はこういう対応、
こういう言葉をかけましょう。】
と学べます。
育児書で学んだその言葉も
発する時の心の状態によって
せっかくのベストな言葉がけも
そうでなくなるかもしれません。
非言語のコミュニケーションは
心や思考の状態で変わってくるもの。
この心や思考の状態に向き合ったり、
見つめたり出来るのが
マザーズコーチング。
また、テキスト振り返ってみようっと！
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