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先日のオンライン講座でのテーマ

『許す』



 
 大人になったからか?

自分との対話を
客観的に捉える力が少しはついたからか?


ここは↓自信を持って思っている理由で
環境に恵まれているのもあり


ここ最近は、家族以外で
心をかき乱されるようなことは
あまりなくなってきました。

(家族には、まだまだ掻き乱してしまう笑)



このオンラインでも
最近許せなかったことってなんだろう?

となかなか思い出せなかったくらい。


一つ思い出したけど
その出来事に関しては
結果が出ていて
現実は変わらないので
『許せない』ことにエネルギーを割くこともなく。

 

とはいえ、

『許す』ことができるわけではないな、と。




相手は変わらないと諦めたとも違い

ただ、


『許せない』コト、モノ


との距離を置けるようになった感じ。



物質的な距離もあるので

思い出さないのもあるかな。




ただ、その出来事が起きたときは

本当に久しぶりに、怒りで涙が出て

脳内は


悔しい!理解できない!なんで!


のオンパレード。



でも、その分

自分が大切なことがしみじみと理解できました。



そこを思わぬ角度から

適当に扱われたことが許せなかったんだな、と。





となると


『許せない』は、

自分の大切なモノ探知機


でもあり、


その自分の大切なモノを大切にする方法次第で

『許す』にも繋がりそうだなぁ、と

オンライン講座後

ずっとぐるぐる考えていました。




講座での

『許す』についての角度、視点も

今までに考えたことなかったもので

そこは、いまだ、考え中。



ちなみに、

代表がSNSに書いている視点は


ーーーーーーーーーーーーーーーーー

 

人は、無意識に、

自分を締め付けることによって、

自分の何かを守るだけでなく


何かを解放しようとしていると言う内容で


 

その何かとは?


ーーーーーーーーーーーーーーーーー



私だと、なんだろう?


と悶々としていて、気づけば

講座から1週間以上経っての

ここでの言語化となりました😅



 
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レッスンで作った夏休みビンゴ

今年は、私と夫も作り
家族でやってみました。




こどもたちは

夏休みの宿題をより楽しく取り組めるように


私たち大人は

小さなやってみたいと気になってたことや

未完了をやるカンフル剤として。



結果、

みんなただTODOリストにするより

はかどりました。



小さなやりたいことの完了



やらなくちゃいけないことを優先しがちで

なかなか手をつけにくいけれど

小さなやりたいことをやってみたら、

そんなに時間もかからず

完了できたり。


この未完了を完了させるって

やはり気持ちがいい。

 
 
我が家は
全員分のビンゴを
カレンダーと共に壁に貼り
みんなの達成状況をシェアしながら
過ごしたのも良かった。


子どもたちの宿題は
何があとどれくらい残っているか
口出しせずとも分かるし

子どもたちも
横にカレンダーがあるから
頭の中で進捗を考えやすかったのでは?と
思ってます。

そして、子どもたちの
やってみたいことが知れたのもよかった。


また、来年も家族でしたいなぁ。

息子、中学生になってもするかな?笑

 


 
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夏休み、3食作る生活に
日々の給食に感謝!


そんな中
なかなかの手抜きなのに
子供達が喜んだのが

餃子の皮でピザパティ〜🍕






クックパッド様にもいくつもあるこのレシピ。


手巻き寿司パティ同様
具材を色々用意するだけ!

あとは、
自分たちでホットプレートで焼くのみ!


子どもたちも
いろんな組み合わせをして
楽しかったようです。 

 

小さいから

いろんな種類を食べられるのも良い感じ。




そして、私としては

準備も後片付けも楽!!




ホットプレート

焼肉やたこ焼き、お好み焼きだと

後片付けが大変じゃないですか?



でも、

餃子の皮だと

ホットプレートもほぼキレイなまま!



ここがすごく私的には助かりました笑



これは、

我が家の定番休日夜ご飯になりそうです。


 
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 先日、オンラインで講座に参加。
 
夏休み、子供が在宅していても
学べる環境はありがたい。
 
 
そして、
子どもが成長し
普通に待てる年齢になったこともありがたいなぁ、
としみじみしながら
講座に参加しました。
 

 

 

『評価』がくれるもの 奪うもの
 
 
 評価は、
ポジティブなもの、ネガティブなもの

どちらも感情にダイレクトにくるように思います。

 

そして、

相手の評価基準と自分の評価基準が

さも同じように感じてしまう。

 

もしかしたら

 

違うかもしれないのに、

 

評価した事実の見ているところが違うかもしれないのに。

 

 

このオンライン講座で

今まで、あまり『評価』を深堀せず

漠然としたまま

恐れていたことに気づけました。

 

 

そこを踏まえてみると

今までもらった評価も受け取り方が変わってくるかもしれません。

 

 

また、

自分自身へは

『辛口評価』になりがちな方も多い気がしますが

評価の基準を今一度考えてみると

過大や過小になりにくく

自分の現在地、自分へのフィードバックが

より効果的になるのかも、と感じました。

 

 

だからこそ

日々の自分とのコミュニケーションを

丁寧にしていきたい。

 

 

 
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 かなり!久々の英語の投稿になりますが…。

今週、英語のレッスンで
芳香剤 (air freshener )を作りました。

保冷剤を使ったもので
検索したら色々と出てきます。

工作は、クラスの英語力によって
触れる単語を変えて合わせられます。


色を練習中のお子様のクラスなら
色を中心に確認しながらやったり

もう少し、英語に慣れているクラスだと
動詞や形容詞など中心にやったり…。


楽しみながら
自然と英語に触れられるし
体感しながら、視覚も使って
英語に触れられるのでいいですよね♪





とっても可愛いair freshener ができました!
 
 
 
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